Fokusområden
* Bäckensmärta, bäckengördelsmärta och ländryggsbesvär i samband med graviditet och som nybliven mamma (PP/PPP, PGP/PPGP, LBP/PLBP)
* Möjliga orsaker till smärttillstånd
* Möjliga sätt att se på behandling och träning
* Vad kan man träna, vad bör kvinnan undvika - och när kan avspänning behövas?
* Bäckenbotten, muskler, fascia, hur ser det ut egentligen
* Extern palpation av bäcken och bäckenbottenmuskler.

Bäckensmärta och bäckengördelsmärta är relativt vanligt under graviditet liksom efteråt. Vi tittar på vad som händer fysiologiskt och anatomiskt under graviditet och förlossningen hur det kan påverka kroppen och kraftöverföringen. Vad kvinnan själv kan göra för att minska sina besvär eller hålla dem i schakt, hur kan man tänka rörelse och träning och vad bör hon kanske minska ned på. 
I kursen ingår palpation av bäckenet och bäckenets muskler och fascia som kan påverka området, liksom palpation av bäckenbottenmusklerna (endast palpation externt där det är möjligt). All palpation sker på varandra under kursen så du bör även vara beredd på att själv bli palperad. Självklart berörs inga känsliga delar och allt sker utifrån strikt manuellt myofasciellt arbete.  

Bäcken och bäckengördel är direkt kopplat till ländrygg och höfter så vi diskuterar även dessa områden.
Baserat på tillgänglig forskning liksom klinisk erfarenhet.

Förkunskaper: Maternityhealth by MammaMage (utbildningen) eller cert MammaMagetränare (godkänd examen) PLUS utbilda och examinerad manuell terapeut som naprapat, fysioterapeut, kiropraktor, osteopat, massör.


Funderingar?

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.