En BootCamp med 12 pass på 6 veckor, 2 pass per vecka.

BootCampen vänder sig till dig som vill vässa formen till våren /sommaren och som önskar en "Kick" i träningen med ett mål. Målet denna gång är hinderbaneloppet OCRGT i Stenungsund den 6 april, plats i tävlingen ingår i priset. Vilket fantastisk mål att tillsamans med övriga träna och förbereda sig för att sedan gemensamt genomföra loppet den 6 april.
(Skulle du inte kunna vara med den 6/4 så har en anhörig platsen till loppet eller en plats på någon av våra övriga tävlingar under 2019) 

Passen kommer att vara inne i Boxen men till våren när vädret tillåter kommer det även bli utepass, Upplägget är att "Alla skall med" och intensitet och belastning efter egen förmåga, men instruktören kommer hjälpa dig att finna din förmåga.

Träningen kommer till viss del vara förberedande för den stora utmaningen OCRGT 6 april. (mer info www.militryfitness.se) 

Passen kommer att vara av karaktären cirkelträning, intensiv styrketräning, blandat pulshöjande övningar

Start: 18 Februari 2019
Slut: 28 Mars 2019

Plats/Dagar. Boxen Säffle Måndagar 19,15 - 20,15 samt Torsdagar 17,30 - 18,30

Max 20 deltagare, (min 10 anmälda för Campstart)  Anmälan är bindande 

Pris 1345 kr  (betalas via faktura som bifogas anmälan)

MER FRÅN ARRANGÖREN

Funderingar?

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.