Hälsa 3 - Kost & Motion

Hitta ditt sätt att äta grönare, lagom mycket och röra på dig! Det är grunden för de råden om mat och näring och motion du får under den delen av kursen. Att må bra och hålla sig frisk livet ut är vårt mål. 

Funderingar?

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.