INNE - Maternityhealth by MammaMage

Fokusområden
* Skala upp träningen från lättare MammaMageträning mot mer styrketräning
* Styrketräning med egen kropp och gummiband
* En-och-en träning liksom i grupp
* Exempel på cirkelträning inomhus
* Hur kan du tänka för att få progression i övningar

Många efterfrågar smart inomhusträning för gravida och nyblivna mammor, som en anpassad start i stället för tunga fyspass som bygger på klassiska styrketräningsövningar som kan upplevas som tunga det första året efter förlossningen.
Kursen syftar till att ge dig redskap för progression mot mer belastning för styrka och kondition med egen kropp och gummibandsträning. Mycket praktik. Exempelvis tittar vi på hur cirkelträning kan byggas upp liksom träning i par eller en och en. MammaInne är träning som påbörjas parallellt med MammaMageappen.

Till att visa formulär

MER FRÅN ARRANGÖREN MammaMage Sweden AB

Webbinar omcertifiering cert MammaMagetränare

08 november 2019

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
595 SEK

Det smärtsamma bäckenet

29 november 2019

Södermalm

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
8125 SEK

Bäckenbotten - finns den?

28 november 2019

Södermalm

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
1125 SEK

Diane Lee Womens health

19 oktober 2019

Flemingsberg

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
9950 SEK

Cert. MammaMagetränare

19 november 2019

Bromma

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
6450 SEK

Cert. MammaMagetränare

15 oktober 2019

Bromma

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
6450 SEK

Liknande evenemang

Moveooutbildning Västerås

14 september 2019

Västerås

Bodies in motion

Kostnadsfritt
4200 SEK

Det smärtsamma bäckenet

29 november 2019

Södermalm

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
8125 SEK

Bäckenbotten - finns den?

28 november 2019

Södermalm

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
1125 SEK

Diane Lee Womens health

19 oktober 2019

Flemingsberg

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
9950 SEK

Cert. MammaMagetränare

19 november 2019

Bromma

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
6450 SEK

Cert. MammaMagetränare

15 oktober 2019

Bromma

MammaMage Sweden AB

Kostnadsfritt
6450 SEK

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.

Enter Your Name
CONTACT DETAILS

Email: hello@eventry.com

Phone: 010 - 10 10 340