Pineapple Pineapple

INTRESSEANMÄLAN Onsdagar kl.16.45 VATTENTRÄNING 8 gånger

Onsdagar kl.16.45 
2 starter 8 ggr 
4 september och 30 oktober 

Vi drar igång denna grupp då vi har minst 5 anmälda.

 Drop in i mån av plats: 150 kr/gång

Vattengymnastik är en populär motionsform där vattnets egenskaper används för att ge effektiv och skonsam träning för hela kroppen.

I vattnet väger du endast 15 procent av din kroppsvikt, vilket gör att du lätt kan göra rörelser i vattnet som inte är möjliga på land.

Vattengymnastik passar de flesta och går bra att anpassa enligt utgångsnivå.

Man kan öka effekten genom att öka takten, genom att ändra rörelsens riktning, genom att öka motståndsytan eller genom att använda hjälpmedel.

Vattnets unika egenskaper minskar trycket på leder, speciellt på knän och höfter.
Vattnets egenskaper går också bra att utnyttja vid nedsatt rörelseförmåga.
Muskelsmärta och spänningar minskar då man utnyttjar varmt vatten och dess masserande inverkan.

Vattnet stöder och ger motstånd enligt individuella behov och förorsakar mycket sällan träningsvärk.

I vattengymnastiken får du uppleva rörelseglädje på ett roligt och effektivt sätt tillsammans med de andra i gruppen. 

Vi avslutar passet med en avslappnande AiChi och bastuviftning för den som önskar. 

Alla våra grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare.

Till att visa formulär

MER FRÅN ARRANGÖREN AquaWorks - happy2swim

Onsdagar kl.17.45 VATTENTRÄNING 8 gånger

04 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
800 SEK

INTRESSEANMÄLAN Onsdagar kl.13:00 VATTENTRÄNING 8 gånger

04 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
800 SEK

INTRESSEANMÄLAN SÖNDAGAR kl.17:45 VATTENTRÄNING 8 gånger

22 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
900 SEK

Söndagar kl.10.30 Babysim Nybörjare

22 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
1300 SEK

Söndagar kl.16.00 Babysim fortsättning födda 2018

22 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
Free

Söndagar kl.14.30 Simskola födda 2013-2014

22 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
1300 SEK

Liknande evenemang

Onsdagar kl.17.45 VATTENTRÄNING 8 gånger

04 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
800 SEK

INTRESSEANMÄLAN Onsdagar kl.13:00 VATTENTRÄNING 8 gånger

04 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
800 SEK

INTRESSEANMÄLAN SÖNDAGAR kl.17:45 VATTENTRÄNING 8 gånger

22 september 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

Kostnadsfritt
900 SEK

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.

Enter Your Name
CONTACT DETAILS

Email: hello@eventry.com

Phone: 010 - 10 10 340