Nybörjarkurs: Med fokus på grunderna i löpning vänder sig denna kurs mot dig som vill komma igång med din löpning. Vi går igenom grunderna i löpteknik, löpkoordination och löpstyrka. Dessutom testar vi på en rad olika typer av löpträningsformat, såsom intervallträning, fartlek, löpstyrkecirkel och backträning. 
      
·      Måndagar 18.00-19.00 
·      Kristinebergs IP
·      5 tillfällen (option till 5 tillfällen till)
·      25/3 - 29/4 (uppehåll för annandag påsk 22/4)
·      Möjlighet till fortsättning fem gånger till (tom. 3/6)
·      Pris 450kr (+450kr för fortsättning)

Funderingar?

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.