Упражнения

Понеделник 09:00 - Sjöstjärnan

61. Абитуриентски танци 60+ месеца 10.45-11.45

Понеделник 16:30 - Моржът

Понеделник 18:30 - Blåsfisken

51. JUST DANCE 30+, пон 19:30-20:30

Понеделник 09:30 - Ракът

Понеделник 18:00 - Blåsfisken

Понеделник 12:30 - Морска звезда

61b. Core workout månd 12.00-12.45

Понеделник 09:30 - Сьостйернан

Понеделник 16:30 - Blåsfisken

Понеделник 16:00 - Делфинен

Понеделник 08:30 - Селен

Понеделник 10:00 ч. - Морска звезда

Понеделник 19:00 - Blåsfisken

Понеделник 19:00 - Blåsfisken

Понеделник 17:30 - Blåsfisken

Понеделник 17:00 - Blåsfisken

Тренировки за старши – 2 сесии седмично, понеделник и четвъртък от 10:00 до 10:45, започва понеделник, 17 август, 10:00-10:45

Абитуриентско обучение, 1 г/ч, започва на 17 август, в 22:00, всеки ден, понеделник или четвъртък

Вторник 18:30 - Моржът

Вторник 19:00 - ПОВТОРНО ПЛУВАНЕ

Вторник 10:00 - Ракът

64. Йога разтягаща тренировка, 12:00-12:45

Вторник 16:30 - Моржът

Вторник 16:00 - Моржът

Вторник 16:00 - Селен

Вторник 11:00 - Жабата

44. Женски денсхол UNG/VUX, TSD 18.45-19.45

Вторник 18:30 - Моржът

Вторник 17:00 - Селен

Вторник 17:00 ч. - Моржът

Вторник 17:30 - Моржът

Вторник, 18:00 - Акула с чук глава

Вторник 10:30 - Морска звезда

Вторник 08:30 - Гродан

Вторник 18:00 - Делфинен

Вторник 17:30 - Резервно време

Вторник 11:30 - Гродан

Сряда 16:00 - Косатката

Сряда 11:00 - Гродан

Сряда 17:30 - Селен

Сряда 17:00 - Делфинен

Сряда 18:30 - Делфинен

Сряда 17:00 - Косатката

Сряда 12:00 - Морска звезда

Сряда 13:30 - Ракът

Сряда 18:30 - Делфинен

Сряда 19:00 - Моржът

Сряда 13:00 - Шьостйернан

Сряда 18:00 - Blåsfisken

Сряда 16:30 - Делфинен

Сряда 18:30 - Blåsfisken

Сряда 17:00 - Пингвинът

Сряда 09:30 - Гродан

Сряда 16:00 - Моржът

Сряда 17:30 - Косатката

Сряда 19:00 - Делфинен

Започване след бременност - Luleå

Опитай да гребеш на 19 август

Пилатес по бременност започва на 19 август с Carina Schütt всяка сряда от 17:30 до 18:30

Четвъртък 10:00 - Гродан

Четвъртък 17:00 - Косатката

Четвъртък 09:30 - Раците

Четвъртък 10:30 - Жабата

Четвъртък 17:30 - Косатката

Четвъртък 16:30 - Делфинен

Четвъртък 18:30 - Blåsfisken

Четвъртък 17:00 - Моржът

Четвъртък 09:00 - Гродан

Четвъртък 08:30 - Сьостйернан

Четвъртък 18:30 - Делфинен

Четвъртък 17:30 - Моржът

Събота 11:00 - Blåsfisken

Събота 13:00 - Blåsfisken

Събота 09:00 - Blåsfisken

Събота 11:30 - Акулата

Събота 11:00 - Моржът

Събота 10:30 - Моржът

Събота 13:30 - Blåsfisken

Събота 11:00 - Blåsfisken

Събота 10:30 - Моржът

Събота 13:00 - Blåsfisken

Събота 10:30 - Blåsfisken

Събота 13:30 - Косатката

Събота 10:00 - Blåsfisken

Събота 15:00 - Косатката

Събота 10:00 - Делфинен

Основен курс по скално катерене с Рафаел от 22 до 23 август

Неделя 11:30 ч. - Акулата

Неделя 14:00 - RESWIM

Неделя 12:00 - Blåsfisken

57. Разтягане и гъвкавост Нед 14:00-15:00

Ежедневни тренировки

Опитайте цирка "Motion with Props" есента на 2026

Хип-хоп - Начинаещи

Купа септември 2026

Атлетическо училище Östermalms IP есен 2026

Детска зала Hermelinen 3-5 години, неделя 12:30

Детска зала Hermelinen 6-8 години, неделя 13:30