Упражнения

Ежедневни тренировки - Лятно интензивно

Автобусна пресадка за старт на Ottsjö 12K, 26 юли 2026 г.

17:30 - Pufferfish, интензивно

18:30 ч. - Pufferfish, интензивен

16:30 - Pufferfish, интензивен

18:00 - The Walrus, интензивен курс

18:30 ч. - Pufferfish, интензивен

18:00 - The Walrus, интензивен курс

Пилатес по бременност започва на 4 август с Моа Петерсдотер във вторник от 18:00 до 19:00

Ежедневни тренировки

БРЕМЕННИЯТ ПИЛАТЕС започва на 6 август 2026 г. Сряда от 16:30 до 17:15 с Моа Петерсдотер

НЕКА РАЗГОВАРЯМЕ: Бременен пилатес с Маоа Петерсдотер в четвъртък от 16.30 до 17.15 в St:Paulsgatan 48 в Mariatorget

Агилити Хайди Неделен клас 2 и 3

Агилити Хайди събота, клас 3

Агилити Фани сряда 8.12 в 13:45-15:45

БРЕМЕННИЯТ ПИЛАТЕС започва на 12 август 2026 г. Сряда от 17:30 до 18:30 с Карина Шют

Пилатес по бременност започва на 13 август с Моа Петерсдотер всеки четвъртък от 16:30 до 17:15

Йогата за бременност започва на 13 август с Ерика Стенстрьом всеки четвъртък от 18:00 до 19:15

Понеделник 17:30 - Blåsfisken

Понеделник 16:30 - Моржът

Понеделник 19:00 - резервно време

Понеделник 09:00 - Sjöstjärnan

Понеделник 09:30 - Ракът

51. JUST DANCE 30+, пон 19:30-20:30

Понеделник 08:30 - Селен

Понеделник 10:00 ч. - Морска звезда

Понеделник 18:30 - Blåsfisken

61. Абитуриентски танци 60+ месеца 10.45-11.45

Понеделник 18:00 - Blåsfisken

61b. Core workout månd 12.00-12.45

Понеделник 09:30 - резервно време

Понеделник 17:00 - Blåsfisken

Понеделник 19:00 - Blåsfisken

Понеделник 09:30 - Сьостйернан

Понеделник 16:30 - Blåsfisken

Понеделник 16:00 - Делфинен

Понеделник 12:30 - Морска звезда

Абитуриентско обучение, 1 г/ч, започва на 17 август, в 22:00, всеки ден, понеделник или четвъртък

Тренировки за старши – 2 сесии седмично, понеделник и четвъртък от 10:00 до 10:45, започва понеделник, 17 август, 10:00-10:45

Вторник 17:30 - Резервно време

Вторник 18:30 - Моржът

Вторник 17:00 ч. - Моржът

Вторник 10:00 - Ракът

Вторник 17:30 - Моржът

Вторник, 18:00 - Акула с чук глава

44. Женски денсхол UNG/VUX, TSD 18.45-19.45

Вторник 11:00 - Жабата

Вторник 10:30 - Морска звезда

Вторник 16:00 - Моржът

Вторник 18:30 - Моржът

Вторник 16:30 - Моржът

64. Йога разтягаща тренировка, 12:00-12:45

Вторник 11:30 - Гродан

Вторник 08:30 - РЕЗЕРВНО ВРЕМЕ

Вторник 17:00 - Селен

Вторник 18:00 - Делфинен

Сряда 19:00 - Моржът

Сряда 11:00 - Гродан

Сряда 18:00 - Blåsfisken

Сряда 17:00 - Косатката

Сряда 18:30 - Делфинен

Сряда 16:00 - Моржът

Сряда 18:30 - Blåsfisken

Сряда 16:00 - Косатката

Сряда 13:30 - Ракът

Сряда 09:30 - Гродан

Сряда 17:30 - Селен

Сряда 17:00 - Делфинен

Сряда 16:30 - Делфинен

Сряда 18:30 - Делфинен

Сряда 17:00 - Пингвинът

Сряда 17:30 - Косатката

Сряда 12:00 - Раците

Сряда 19:00 - Делфинен

Сряда 13:00 - Шьостйернан

Започване след бременност - Luleå

Пилатес по бременност започва на 19 август с Carina Schütt всяка сряда от 17:30 до 18:30

Опитай да гребеш на 19 август

Четвъртък 18:30 - Делфинен

Четвъртък 17:00 - Моржът

Четвъртък 16:30 - Делфинен

Четвъртък 17:30 - Косатката

Четвъртък 10:00 - Гродан

Четвъртък 18:30 - Blåsfisken

Четвъртък 09:00 - Гродан

Четвъртък 17:30 - Моржът

Четвъртък 17:00 - Косатката

Четвъртък 10:30 - Жабата

Четвъртък 09:30 - Раците

Четвъртък 08:30 - Сьостйернан

Събота 11:00 - Моржът

Събота 15:00 - Косатката

Събота 10:00 - Делфинен

Събота 09:00 - Blåsfisken

Събота 13:30 - Blåsfisken

Събота 11:00 - Blåsfisken

Събота 13:30 - Косатката

Събота 10:00 - Blåsfisken

Събота 13:00 - Blåsfisken

Събота 10:30 - Моржът