Onsdagar kl.17.45 VATTENTRÄNING 8 gånger

{{Evt_name}}

Onsdagar kl.17.45 

Drop in i mån av plats: 150 kr/gång

Vattengymnastik är en populär motionsform där vattnets egenskaper används för att ge effektiv och skonsam träning för hela kroppen.

I vattnet väger du endast 15 procent av din kroppsvikt, vilket gör att du lätt kan göra rörelser i vattnet som inte är möjliga på land.

Vattengymnastik passar de flesta och går bra att anpassa enligt utgångsnivå.

Man kan öka effekten genom att öka takten, genom att ändra rörelsens riktning, genom att öka motståndsytan eller genom att använda hjälpmedel.

Vattnets unika egenskaper minskar trycket på leder, speciellt på knän och höfter.
Vattnets egenskaper går också bra att utnyttja vid nedsatt rörelseförmåga.
Muskelsmärta och spänningar minskar då man utnyttjar varmt vatten och dess masserande inverkan.

Vattnet stöder och ger motstånd enligt individuella behov och förorsakar mycket sällan träningsvärk.

I vattengymnastiken får du uppleva rörelseglädje på ett roligt och effektivt sätt tillsammans med de andra i gruppen. 

Vi avslutar passet med en avslappnande AiChi och bastuviftning för den som önskar. 

Alla våra grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare.

MER FRÅN ARRANGÖREN AquaWorks - happy2swim

Onsdagar kl.17.45 VATTENTRÄNING 8 gånger

04 September 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

800 SEK

Boka Nu

Söndagar kl.10.30 Babysim fortsätting

17 November 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

1300 SEK

Boka Nu

Söndagar kl.11.30 Babysim Nybörjare

20 Octobar 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

1300 SEK

Boka Nu

Söndagar kl.14.30 Simskola födda 2013-2014

17 November 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

1300 SEK

Boka Nu

Söndagar kl.15.30 Simskola födda 2015-2016

17 November 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

1300 SEK

Boka Nu

Söndagar kl.11.00 Minisimskola

17 November 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

1300 SEK

Boka Nu

Liknande evenemang

Onsdagar kl.17.45 VATTENTRÄNING 8 gånger

04 September 2019

Bromölla

AquaWorks - happy2swim

800 SEK

Boka Nu

Open Water Clinic

10 December 2019

Borås

Colting Communication AB

2895 SEK

Boka Nu

Vi diskuterar gärna dina tankar och idéer och berättar mer om hur vi kan hjälpa dig. Kontakta oss nedan.

Mobiltelefon
Kontaktuppgifter

E-postadress: hello@eventry.com

Mobiltelefon: 010 - 10 10 340