Harjutus

Esmaspäeviti 09:00 - Sjöstjärnan

61. Vanemate tants 60+ kuud 10.45-11.45

Esmaspäeviti 16:30 - Morss

Esmaspäeviti 18:30 - Blåsfisken

51. JUST DANCE 30+, E 19.30-20.30

Esmaspäeviti 09:30 - Krabi

Esmaspäeviti 18:00 - Blåsfisken

Esmaspäeviti 12:30 - Meritähe

61b. Core treening månd 12.00-12.45

Esmaspäeviti 09:30 - Sjöstjärnan

Esmaspäeviti 16:30 - Blåsfisken

Esmaspäeviti 16:00 - Delfinen

Esmaspäeviti 08:30 - Sälen

Esmaspäeviti kell 10:00 - Meritähe

Esmaspäeviti 19:00 - Blåsfisken

Esmaspäeviti 19:00 - Blåsfisken

Esmaspäeviti 17:30 - Blåsfisken

Esmaspäeviti 17:00 - Blåsfisken

Vanemate treening 2 sessiooni nädalas, esmaspäeviti ja neljapäeviti 10.00–10.45, algab esmaspäeval 17. augustil kell 10.00–10.45

Vanemate treening, 1 g/w, algab 17. augustil kell 10.00, igal päeval, esmaspäeval või neljapäeval

Teisipäeviti 18:30 - The Walrus

Teisipäeviti 19:00 - UUESTI UJUMINE

Teisipäeviti kell 10:00 - Krabi

64. Jooga venitustreening, kell 12.00–12.45

Teisipäeviti 16:30 - The Walrus

Teisipäeviti 16:00 - The Walrus

Teisipäeviti 16:00 - Sälen

Teisipäeviti 11:00 - Konn

44. Naiste dancehall ung/vux, TISD 18.45–19.45

Teisipäeviti 18:30 - The Walrus

Teisipäeviti 17:00 - Sälen

Teisipäeviti kell 17:00 - The Walrus

Teisipäeviti 17:30 - The Walrus

Teisipäeviti 18:00 - Haamrhai

Teisipäeviti 10:30 - meritäht

Teisipäeviti 08:30 - Grodan

Teisipäeviti 18:00 - Delfinen

Teisipäeviti 17:30 - Broneerimisaeg

Teisipäeviti 11:30 - Grodan

Kolmapäeviti 16:00 - Mõõkvaal

Kolmapäeviti 11:00 - Grodan

Kolmapäeviti 17:30 - Sälen

Kolmapäeviti 17:00 - Delfinen

Kolmapäeviti 18:30 - Delfinen

Kolmapäeviti 17:00 - Mõõkvaal

Kolmapäeviti kell 12:00 - meritäht

Kolmapäeviti 13:30 - Krabi

Kolmapäeviti 18:30 - Delfinen

Kolmapäeviti kell 19:00 - The Walrus

Kolmapäeviti 13:00 - Sjöstjärnan

Kolmapäeviti 18:00 - Blåsfisken

Kolmapäeviti 16:30 - Delfinen

Kolmapäeviti 18:30 - Blåsfisken

Kolmapäeviti 17:00 - Pingviin

Kolmapäeviti 09:30 - Grodan

Kolmapäeviti 16:00 - The Walrus

Kolmapäeviti 17:30 - Mõõkvaal

Kolmapäeviti 19:00 - Delfinen

Alustamine pärast rasedust – Luleå

Proovi aerutada 19. augustil

Raseduspilates algab 19. augustil Carina Schüttiga kolmapäeviti kell 17.30–18.30

Neljapäeviti 10:00 - Grodan

Neljapäeviti 17:00 - Mõõkvaal

Neljapäeviti 09:30 - Krabi

Neljapäeviti 10:30 - Konn

Neljapäeviti 17:30 - Mõõkvaal

Neljapäeviti 16:30 - Delfinen

Neljapäeviti 18:30 - Blåsfisken

Neljapäeviti 17:00 - The Walrus

Neljapäeviti 09:00 - Grodan

Neljapäeviti 08:30 - Sjöstjärnan

Neljapäeviti 18:30 - Delfinen

Neljapäeviti 17:30 - The Walrus

Laupäeviti 11:00 - Blåsfisken

Laupäeviti 13:00 - Blåsfisken

Laupäeviti 09:00 - Blåsfisken

Laupäeviti 11:30 - Hai

Laupäeviti 11:00 - The Walrus

Laupäeviti 10:30 - The Walrus

Laupäeviti 13:30 - Blåsfisken

Laupäeviti 11:00 - Blåsfisken

Laupäeviti 10:30 - The Walrus

Laupäeviti 13:00 - Blåsfisken

Laupäeviti 10:30 - Blåsfisken

Laupäeviti 13:30 - Mõõkvaal

Laupäeviti kell 10:00 - Blåsfisken

Laupäeviti 15:00 - Mõõkvaal

Laupäeviti kell 10:00 - Delfinen

Põhikursus kaljuronimises Rafaeliga 22.-23. augustil

Pühapäeviti kell 11:30 - Hai

Pühapäeviti 14:00 - UUESTI UJUMINE

Pühapäeviti 12:00 - Blåsfisken

57. Venitus ja paindlikkus P 14.00-15.00

Igapäevane treening

Proovi tsirkuse "Motion with Props" sügisel 2026

Hiphop – algaja

September Cup 2026

Kergejõustikukool Östermalms IP SÜGIS 2026

Hermelinen Laste Jõusaal 3–5 aastat pühapäeviti 12.30

Hermelinen Laste Jõusaal 6–8-aastastele pühapäeviti 13.30