इस्‍तेमाल करना

सोमवार 09:00 - Sjöstjärnan

61. वरिष्ठ नृत्य 60+ महीने 10.45-11.45

सोमवार 16:30 - वालरस

सोमवार 18:30 - ब्लास्फिस्केन

51. जस्ट डांस 30+, सोम 19.30-20.30

सोमवार 09:30 - केकड़ा

सोमवार 18:00 - Blåsfisken

सोमवार 12:30 - स्टारफिश

61b. कोर वर्कआउट मासिक 12.00-12.45

सोमवार 09:30 - Sjöstjärnan

सोमवार 16:30 - Blåsfisken

सोमवार 16:00 - Delfinen

सोमवार 08:30 - सालेन

सोमवार सुबह 10:00 बजे - स्टारफिश

सोमवार 19:00 - Blåsfisken

सोमवार 19:00 - Blåsfisken

सोमवार 17:30 - ब्लास्फिस्केन

सोमवार 17:00 - Blåsfisken

वरिष्ठ प्रशिक्षण 2 सत्र/सप्ताह, सोमवार और गुरुवार 10.00-10.45, सोमवार 17 अगस्त 10.00-10.45 से शुरू

वरिष्ठ प्रशिक्षण, 1 ग्राम/डब्ल्यू, 17 अगस्त, 10.00 बजे, किसी भी दिन, सोमवार या गुरुवार से शुरू होता है

मंगलवार 18:30 - वालरस

मंगलवार 19:00 - RESWIM

मंगलवार 10:00 - केकड़ा

64. योग खिंचाव कसरत, टीआईएस 12.00-12.45

मंगलवार 16:30 - वालरस

मंगलवार 16:00 - वालरस

मंगलवार शाम 4:00 बजे - सालेन

मंगलवार 11:00 - मेंढक

44. महिला डांसहॉल UNG/VUX, TISD 18.45-19.45

मंगलवार 18:30 - वालरस

मंगलवार 17:00 - सालेन

मंगलवार शाम 5:00 बजे - वालरस

मंगलवार 17:30 - वालरस

मंगलवार 18:00 - हैमरहेड शार्क

मंगलवार 10:30 - स्टारफिश

मंगलवार 08:30 - ग्रोडन

मंगलवार 18:00 - डेल्फिनेन

मंगलवार 17:30 - आरक्षित समय

मंगलवार 11:30 - ग्रोडन

बुधवार 16:00 - किलर व्हेल

बुधवार 11:00 - ग्रोडन

बुधवार 17:30 - सालेन

बुधवार 17:00 - डेलफिनन

बुधवार 18:30 - डेल्फिनेन

बुधवार 17:00 - किलर व्हेल

बुधवार 12:00 - स्टारफिश

बुधवार 13:30 - केकड़ा

बुधवार 18:30 - डेल्फिनेन

बुधवार 19:00 - वालरस

बुधवार 13:00 - Sjöstjärnan

बुधवार 18:00 - ब्लास्फिस्केन

बुधवार 16:30 - डेल्फिनन

बुधवार 18:30 - ब्लास्फिस्केन

बुधवार 17:00 - पेंगुइन

बुधवार 09:30 - ग्रोडन

बुधवार 16:00 - वालरस

बुधवार 17:30 - द किलर व्हेल

बुधवार 19:00 - डेल्फिनन

गर्भावस्था के बाद शुरुआत करना - Luleå

19 अगस्त को पैडलिंग का प्रयास करें

गर्भावस्था पिलेट्स 19 अगस्त से शुरू होती है और कैरिना शुट बुधवार को 17.30 से 18.30 बजे तक

गुरुवार 10:00 - Grodan

गुरुवार 17:00 - किलर व्हेल

गुरुवार 09:30 - केकड़ा

गुरुवार 10:30 - मेंढक

गुरुवार 17:30 - किलर व्हेल

गुरुवार 16:30 - डेल्फिनन

गुरुवार 18:30 - ब्लास्फिस्केन

गुरुवार 17:00 - वालरस

गुरुवार 09:00 - Grodan

गुरुवार 08:30 - Sjöstjärnan

गुरुवार 18:30 - डेल्फिनेन

गुरुवार 17:30 - वालरस

शनिवार 11:00 - Blåsfisken

शनिवार 13:00 - Blåsfisken

शनिवार 09:00 - Blåsfisken

शनिवार 11:30 - शार्क

शनिवार 11:00 - वालरस

शनिवार 10:30 - वालरस

शनिवार 13:30 - ब्लास्फिस्केन

शनिवार 11:00 - Blåsfisken

शनिवार 10:30 - वालरस

शनिवार 13:00 - Blåsfisken

शनिवार 10:30 - Blåsfisken

शनिवार 13:30 - किलर व्हेल

शनिवार 10:00 - Blåsfisken

शनिवार 15:00 - किलर व्हेल

शनिवार 10:00 - Delfinen

राफेल के साथ रॉक क्लाइम्बिंग में बेसिक कोर्स 22-23 अगस्त

रविवार सुबह 11:30 बजे - शार्क

रविवार 14:00 - फिर से तैरना

रविवार 12:00 - ब्लास्फिस्केन

57. खिंचाव और लचीलापन सूर्य 14.00-15.00

हर रोज प्रशिक्षण

सर्कस ''मोशन विद प्रॉप्स'' शरद ऋतु 2026 आज़माएं

हिप हॉप - शुरुआती

सितंबर कप 2026

एथलेटिक्स स्कूल Östermalms IP शरद ऋतु 2026

हर्मेलिनेन चिल्ड्रन जिम 3-5 साल रविवार 12.30

हर्मेलिनन चिल्ड्रन जिम 6-8 साल रविवार 13.30