StrongMAMA - Luleå
szerda, május 13 – szerda, június 17
10:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Regisztráció
Az eseményre való regisztrációt a(z) Hermelinen Träning kezeli. Átirányítjuk a szervező regisztrációs oldalára.
Az eseményről
Ebben a kurzusban azoknak szólunk, akik terhesek voltak, és sokat fejlődtek a terhesség utáni képzésben. Vagy ha elvégezted a "Kezdj el terhesség után" tanfolyamunkat, ahol átmentünk a légzésen, medencefenéken és a törzsfeszülés alapjain, vagy ha magad kezdted el.
Erősítse meg testét a szülés után hatékony gyakorlatokkal, amelyeket a saját képességeidhez és tempódhoz igazítva végezsz. Csoportban edzünk együtt, és az erőre, törzsre, testtartásra és légzésre koncentrálunk.
A tréninget Hermelinen városban együtt végzjük a babáinkkal, és az edzés körülbelül 50 percig tart. Rengeteg hely van, ha szeretnél egy kicsit ülni az edzés után.
A tanfolyam alatt más programjaink is szerepelnek: csoportos foglalkozások, edzőterem és melegvízi medence.
A személyi edző Therese Melby, kapcsolattartó: therese.melby@hermelinen.se
Május 13-án kezdjük
Szerdánként 10:45-kor
6 hét
Ár: 1390 SEK
12 hely
Erősítse meg testét a szülés után hatékony gyakorlatokkal, amelyeket a saját képességeidhez és tempódhoz igazítva végezsz. Csoportban edzünk együtt, és az erőre, törzsre, testtartásra és légzésre koncentrálunk.
A tréninget Hermelinen városban együtt végzjük a babáinkkal, és az edzés körülbelül 50 percig tart. Rengeteg hely van, ha szeretnél egy kicsit ülni az edzés után.
A tanfolyam alatt más programjaink is szerepelnek: csoportos foglalkozások, edzőterem és melegvízi medence.
A személyi edző Therese Melby, kapcsolattartó: therese.melby@hermelinen.se
Május 13-án kezdjük
Szerdánként 10:45-kor
6 hét
Ár: 1390 SEK
12 hely
Helyszín
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm