Fitness

SummerBOOST!

Sommarkurs V.21-V.24 Commerciale ton/vux Tors kl 19:00

16:30 - Martedì/Giovedì - Stelle marine, intensivo

Twerk Principiante/Intermedio

Tacchi alti Principiante/Intermedio

Sentiero Umåker 2026 - 6,3 km

19:00 - Pesce palle, intenso

16:30 - Pingvinen/Sälen, intensivo

17:30 - Il Tricheco, intenso

Prova a pagaiare il 10 giugno

17:30 - Pingvinen/Sälen, intensivo

04-07-2026 BeachAid Gullbrannagården 2-manna

Holmöloppet 2026-07-11

Weekend di triathlon prima dell'Ironman Kalmar, 17-19 luglio

The Gax 100 miles 2026

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensivo

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensivo

Il trasferimento autobus inizierà Fjällmaraton 100K, Fangåmon 30 luglio 2026

Augusticupen 2026

Lunedì 17:30 - The Shark

Lunedì 18:00 - Il Tricheco

28. Streetdance 10-13, lunedì 16:45-17:45

42. Pubblicità femminile 11-14, TISD 16.45-17.45

Martedì 10:30 - La Rana

Martedì 16:30 - L'orca assassina

44. Dancehall femminile UNG/VUX, TISD 18.45-19.45

Martedì 17:30 - The Dolphin

21. Kl. Ballet UNG/VUX (forte), mercoledì 19:00-20:15

33. Streetdance 30+, ONS 20.15-21.15

40. Broadway Jazz/ High Heel UNG/VUX, tors 18.45-19.45

Giovedì 18:00 - Hajen

67. Mix streetdance Ung/Adulti, giovedì 19:15-20:15

52. Pole dance livello 1, Pace 17:30-18:30.

53. Pole Dance Livello 2-3 Pace 18:30-19:30

Sabato 09:30 - Blåsfisken

Sabato 15:30 - Hajen

Domenica 15:30 - Delfinen

56. Poledance Exotic Nivå 2 15.00-16.00

55. Pole Dance Esotico Livello 1 Dom 16:00-17:00

Programma di danza lunedì 17:15 anni 2-4 15+

Lunedì Commercial Forts adolescenti/adulti alle 20:15

Martedì Dancin'G adulti alle 18:30

Mercoledì salto e turni FS 15+ alle 16:30

Venerdì Dancehall femminile nuova adulta alle 17:15

Domenica Latin Fusion New Adult alle 18:00

Grövelsjön Corsa in montagna 24-27 settembre 2026

Re della collina Isaberg 3-4 ott 2026

Coach Academy Bosön 24-25 ottobre

Gran Canaria 28 nov-4 dic 2026

Campo di hockey femminile 2027