Esercizio

Lunedì 09:30 - Il Granchio

Lunedì 16:30 - Il Tricheco

Lunedì 10:00 - Stella marina

Lunedì 19:00 - Blåsfisken

Lunedì 17:30 - Blåsfisken

Lunedì 17:00 - Blåsfisken

51. JUST DANCE 30+, Lun 19.30-20.30

61. Danza senior 60+ mesi 10.45-11.45

61b. Allenamento per il core månd 12:00-12:45

Lunedì 09:00 - Sjöstjärnan

Lunedì 12:30 - Stella marina

Lunedì 16:00 - Delfinen

Lunedì 08:30 - Sälen

Lunedì 18:00 - Blåsfisken

Lunedì 09:30 - Sjöstjärnan

Lunedì 19:00 - Blåsfisken

Lunedì 16:30 - Blåsfisken

Lunedì 18:30 - Blåsfisken

Addestramento senior, 1 g/v, inizia il 17 agosto alle 10:00, qualsiasi giorno, lunedì o giovedì

Allenamento senior 2 sessioni a settimana, lunedì e giovedì 10:00-10:45, inizio lunedì 17 agosto 10:00-10:45

Martedì 18:00 - Delfinen

44. Dancehall femminile UNG/VUX, TISD 18.45-19.45

Martedì 11:00 - La Rana

Martedì 18:30 - Il Tricheco

Martedì 10:30 - Stella marina

Martedì 18:30 - Il Tricheco

64. Allenamento di yoga con stretching, TIS 12:00-12:45

Martedì 16:00 - Sälen

Martedì 17:00 - Sälen

Martedì 17:00 - Il Tricheco

Martedì 17:30 - Il Tricheco

Martedì 18:00 - Squalo Martello

Martedì 16:30 - Il Tricheco

Martedì 08:30 - Grodan

Martedì 17:30 - Tempo di riserva

Martedì 16:00 - Il Tricheco

Martedì 10:00 - Il Granchio

Martedì 19:00 - RESWIM

Martedì 11:30 - Grodan

Mercoledì 17:00 - L'orca assassina

Mercoledì 18:30 - Blåsfisken

Mercoledì 17:00 - The Penguin

Mercoledì 19:00 - Delfinen

Mercoledì 17:30 - Sälen

Mercoledì 16:00 - La balena assassina

Mercoledì 13:30 - Il granchio

Mercoledì 13:00 - Sjöstjärnan

Mercoledì 18:30 - Delfinen

Mercoledì 16:00 - The Walrus

Mercoledì 16:30 - Delfinen

Mercoledì 11:00 - Grodan

Mercoledì 09:30 - Grodan

Mercoledì 17:00 - Delfinen

Mercoledì 19:00 - The Walrus

Mercoledì 17:30 - L'orca

Mercoledì 12:00 - Stella marina

Mercoledì 18:00 - Blåsfisken

Mercoledì 18:30 - Delfinen

Iniziare dopo la gravidanza - Luleå

Prova a pagaiare il 19 agosto

Il Pilates della gravidanza inizia il 19 agosto con Carina Schütt il mercoledì dalle 17:30 alle 18:30

Giovedì 09:00 - Grodan

Giovedì 08:30 - Sjöstjärnan

Giovedì 17:00 - L'orca assassina

Giovedì 17:00 - The Walrus

Giovedì 17:30 - The Walrus

Giovedì 16:30 - Delfinen

Giovedì 10:00 - Grodan

Giovedì 10:30 - La Rana

Giovedì 18:30 - Delfinen

Giovedì 18:30 - Blåsfisken

Giovedì 17:30 - L'orca assassina

Giovedì 09:30 - Il granchio

Sabato 13:00 - Blåsfisken

Sabato 11:00 - Blåsfisken

Sabato 09:00 - Blåsfisken

Sabato 11:30 - The Shark

Sabato 10:30 - The Walrus

Sabato 10:00 - Blåsfisken

Sabato 13:30 - L'orca assassina

Sabato 10:30 - Blåsfisken

Sabato 11:00 - The Walrus

Sabato 13:00 - Blåsfisken

Sabato 10:30 - The Walrus

Sabato 15:00 - L'orca assassina

Sabato 10:00 - Delfinen

Sabato 13:30 - Blåsfisken

Sabato 11:00 - Blåsfisken

Corso base di arrampicata su roccia con Rafael 22-23 agosto

Domenica 12:00 - Blåsfisken

57. Allungamento e Flessibilità Dom 14:00-15:00

Domenica 14:00 - RESWIM

Domenica 11:30 - The Shark

Allenamento quotidiano

Prova il circo ''Motion with Props'' autunno 2026

Hip Hop - Principiante

Coppa di Settembre 2026

Scuola di atletica Östermalms IP AUTUNNO 2026

Palestra per bambini Hermelinen 3-5 anni domenica 12:30

Palestra per bambini Hermelinen 6-8 anni domenica 13:30