Oefening

Dagelijkse training - Zomerintensief

Busoverstap start Ottsjö 12K, 26 juli 2026

17:30 - Kogelvis, intens

18:30 uur - Kogelvis, intens

16:30 - Kogelvis, intens

18:00 - De Walrus, intensief

18:30 uur - Kogelvis, intens

18:00 - De Walrus, intensief

Zwangerschapspilates begint op 4 augustus met Moa Petersdotter op dinsdag van 18.00 tot 19.00 uur

Dagelijkse training

ZWANGERSCHAP PILATES begint 6 augustus 2026 WOENSDAG om 16.30-17.15 met Moa Petersdotter

LATEN WE HET DOEN: Zwangerschapspilates met Maoa Petersdotter donderdagen 16.30-17.15 bij St:Paulsgatan 48 bij Mariatorget

Agility Heidi Sunday klas 2&3

Agility Heidi Zaterdag klasse 3

Agility Fanny woensdag 8/12 om 13:45-15:45

ZWANGERSCHAP PILATES begint op 12 augustus 2026 WOENSDAG om 17.30-18.30 met Carina Schütt

Zwangerschap Pilates begint op 13 augustus met Moa Petersdotter op donderdag van 16.30 tot 17.15

Zwangerschapsyoga begint op 13 augustus met Erica Stenström, donderdag van 18.00 tot 19.15 uur

Maandag 17:30 - Blåsfisken

Maandag 16:30 - De Walrus

Maandag 19:00 - Reservetijd

Maandag 09:00 - Sjöstjärnan

Maandag 09:30 - De Krab

51. JUST DANCE 30+, ma 19.30-20.30

Maandag 08:30 - Sälen

Maandagen 10:00 uur - Starfish

Maandag 18:30 - Blåsfisken

61. Senior dans 60+ maanden 10.45-11.45

Maandag 18:00 - Blåsfisken

61b. Core Workout maandag 12.00-12.45

Maandag 09:30 - Reservetijd

Maandag 17:00 - Blåsfisken

Maandag 19:00 - Blåsfisken

Maandag 09:30 - Sjöstjärnan

Maandag 16:30 - Blåsfisken

Maandag 16:00 - Delfinen

Maandagen 12:30 - Starfish

Seniorentraining, 1 g/w, start op 17 augustus, om 10.00 uur, op elke dag, maandag of donderdag

Seniorentraining 2 sessies per week, maandag en donderdag van 10.00 tot 10.45 uur, start maandag 17 augustus van 10.00 tot 10.45 uur

Dinsdagen 17:30 - Reservetijd

Dinsdagen 18:30 - De Walrus

Dinsdagen 17:00 uur - De Walrus

Dinsdagen 10:00 - De Krab

Dinsdagen 17:30 - De Walrus

Dinsdagen 18:00 - Hamerhaai-haai

44. Vrouwelijke danszaal Ung/Vux, TISD 18.45-19.45

Dinsdagen 11:00 - De Kikker

Dinsdagen 10:30 - Zeester

Dinsdagen 16:00 - De Walrus

Dinsdagen 18:30 - De Walrus

Dinsdagen 16:30 - De Walrus

64. yoga stretch-workout, TIS 12.00-12.45

Dinsdagen 11:30 - Grodan

Dinsdagen 08:30 - RESERVETIJD

Dinsdagen 17:00 - Sälen

Dinsdagen 18:00 - Delfinen

Woensdag 19:00 - De Walrus

Woensdag 11:00 - Grodan

Woensdag 18:00 - Blåsfisken

Woensdag 17:00 - De Orka's

Woensdag 18:30 - Delfinen

Woensdag 16:00 - De Walrus

Woensdag 18:30 - Blåsfisken

Woensdag 16:00 - De Orka's

Woensdag 13:30 - De krab

Woensdag 09:30 - Grodan

Woensdag 17:30 - Sälen

Woensdag 17:00 - Delfinen

Woensdag 16:30 - Delfinen

Woensdag 18:30 - Delfinen

Woensdag 17:00 - De Pinguïn

Woensdag 17:30 - De Orka's

Woensdag 12:00 - De krab

Woensdag 19:00 - Delfinen

Woensdag 13:00 - Sjöstjärnan

Beginnen na de zwangerschap - Luleå

Zwangerschaps-Pilates begint op 19 augustus met Carina Schütt op woensdag van 17.30 tot 18.30 uur

Probeer te peddelen op 19 augustus

Donderdag 18:30 - Delfinen

Donderdag 17:00 - De Walrus

Donderdag 16:30 - Delfinen

Donderdagen 17:30 - De Orka's

Donderdagen 10:00 - Grodan

Donderdag 18:30 - Blåsfisken

Donderdag 09:00 - Grodan

Donderdagen 17:30 - De Walrus

Donderdagen 17:00 - De Orka's

Donderdagen 10:30 - De Kikker

Donderdag 09:30 - De krab

Donderdagen 08:30 - Sjöstjärnan

Zaterdagen 11:00 - De Walrus

Zaterdagen 15:00 - De Orka's

Zaterdagen 10:00 - Delfinen

Zaterdagen 09:00 - Blåsfisken

Zaterdagen 13:30 - Blåsfisken

Zaterdagen 11:00 - Blåsfisken

Zaterdagen 13:30 - De Orka's

Zaterdagen 10:00 - Blåsfisken

Zaterdagen 13:00 - Blåsfisken

Zaterdagen 22:30 - De Walrus