Condicionamento físico

SummerBOOST!

Sommarkurs V.21-V.24 Tonelada/vux comercial Tors kl 19:00

16:30 - Terça/Quinta-feira - Estrela-do-mar, intensivo

Twerk Iniciante/Intermediário

Salto Alto Iniciante/Intermediário

Trilha Umåker 2026 - 6,3 km

19:00 - Baiacu, intenso

16:30 - Pingvinen/Sälen, intensivo

17:30 - A Morsa, intensa

Tente remar em 10 de junho

17:30 - Pingvinen/Sälen, intensivo

2026-07-04 BeachAid Gullbrannagården 2-manna

Holmöloppet 2026-07-11

Fim de semana de triatlo antes do Ironman Kalmar, 17 a 19 de julho

The Gax 100 miles 2026

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensivo

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensivo

Transferência de ônibus começará Fjällmaraton 100K, Fangåmon, 30 de julho de 2026

Augusticupen 2026

Segundas-feiras 17:30 - O Tubarão

Segundas-feiras 18:00 - O Morsa

28. Streetdance 10-13, seg-feira 16h45-17h45

42. Comercial feminino 11-14, TISD 16.45-17.45

Terças-feiras 10:30 - O Sapo

Terças-feiras 16:30 - A Orca

44. Dancehall feminino UNG/VUX, TISD 18.45-19.45

Terças-feiras 17h30 - The Dolphin

21. Kl. Ballet Ung/Vux (FORT), Qua 19h00-20.15

33. Streetdance 30+, ONS 20.15-21.15

40. Broadway Jazz/ High Heel UNG/VUX, Tors 18.45-19.45

Quintas-feiras 18:00 - Hajen

67. Mixagem de streetdance Ung/Adulto, Qui 19h15-20h15

52. Pole dance nível 1, Peace 17h30-18h30.

53. Pole Dance Nível 2-3 Paz 18h30-19h30

Sábados 09:30 - Blåsfisken

Sábados 15:30 - Hajen

Domingos 15:30 - Delfinen

56. Poledance Exotic Nivå 2 15h00-16h00

55. Pole Dance Exotic Nível 1 Dom 16h00-17h00

Programa de dança Segunda-feira 17:15 anos 2-4 15+

Segunda-feira Commercial Forts adolescente/adulto às 20:15

Terça-feira Dancin'G adultos às 18:30

Quarta-feira Salto & Turnos FS 15+ às 16:30

Sexta-feira Dancehall Feminina nova adulta às 17:15

Domingo Latin Fusion New Adult às 18:00

Grövelsjön Corrida de montanha 24-27 Set 2026

Rei do morro Isaberg 3-4 out 2026

Academia de Treinadores Bosön 24-25 de outubro

Gran Canaria 28 nov - 4 dez 2026

Acampamento de Hóquei Feminino 2027