Cvičení

Těhotenská jóga začíná 13. srpna s Ericou Stenström ve čtvrtky od 18:00 do 19:15

Pondělí 19:00 - Blåsfisken

Pondělí 09:30 - The Crab

Pondělí 17:30 - Blåsfisken

Pondělí 16:30 - Blåsfisken

Pondělí 09:30 - Sjöstjärnan

Pondělí 17:00 - Blåsfisken

Pondělí 09:00 - Sjöstjärnan

Pondělí 12:30 - Starfish

51. JUST DANCE 30+, Po 19:30–20:30

61. Senior dance 60+ měsíců 10:45–11:45

Pondělí 16:00 - Delfinen

Pondělí 08:30 - Sälen

61b. Cvičení středu těla od 12:00 do 12:45

Pondělí 19:00 - Blåsfisken

Pondělí 16:30 - Mrož

Pondělí 10:00 - Starfish

Pondělí 18:00 - Blåsfisken

Pondělí 18:30 - Blåsfisken

Trénink seniorů 2 lekce týdně, pondělí a čtvrtek 10:00–10:45, začíná v pondělí 17. srpna 10:00–10:45

Seniorský trénink, 1 g/w, začíná 17. srpna v 10:00, kdykoliv, v pondělí nebo ve čtvrtek

Úterý 10:30 - Starfish

Úterý 16:00 - Sälen

Úterý 18:30 - The Walrus

Úterý 11:00 - Žába

Úterý 16:00 - The Walrus

Úterý 11:30 - Grodan

Úterky 19:00 - RESWIM

Úterý 18:30 - The Walrus

Úterý 10:00 - The Crab

Úterý 16:30 - The Walrus

64. Jógový protahovací trénink, TIS 12.00–12.45

Úterý 17:00 - Sälen

Úterý 08:30 - Grodan

Úterý 17:30 - The Walrus

Úterý 18:00 - Delfinen

Úterý 17:30 - rezervní čas

Úterý 17:00 - The Walrus

Úterý 18:00 - Kladivoun žralok

44. Ženský dancehall ung/vux, TISD 18:45–19:45

Středa 09:30 - Grodan

Středa 16:00 - Kosatka

Středa 23:00 - Grodan

Středa 18:00 - Blåsfisken

Středa 12:00 - Starfish

Středa 17:00 - Kosatka

Středa 18:30 - Delfinen

Středa 16:00 - The Walrus

Středa 18:30 - Blåsfisken

Středa 19:00 - The Walrus

Středa 13:30 - Krabi

Středa 17:00 - Delfinen

Středa 17:30 - Sälen

Středa 16:30 - Delfinen

Středa 18:30 - Delfinen

Středa 17:00 - Tučňák

Středa 17:30 - Kosatka

Středa 19:00 - Delfinen

Středa 13:00 - Sjöstjärnan

Začátky po těhotenství - Luleå

Těhotenské pilates začíná 19. srpna s Carinou Schütt ve středu od 17:30 do 18:30

Zkuste pádlování 19. srpna

Čtvrtky 10:30 - Žába

Čtvrtek 10:00 - Grodan

Čtvrtky 09:30 - Krab

Čtvrtky 17:30 - Kosatka

Čtvrtky 16:30 - Delfinen

Čtvrtek 18:30 - Blåsfisken

Čtvrtky 08:30 - Sjöstjärnan

Čtvrtky 17:00 - Kosatka

Čtvrtky 17:30 - Mrož

Čtvrtek 17:00 - The Walrus

Čtvrtky 18:30 - Delfinen

Čtvrtek 09:00 - Grodan

Sobota 10:00 - Blåsfisken

Sobota 10:30 - The Walrus

Sobota 09:00 - Blåsfisken

Sobota 13:00 - Blåsfisken

Sobota 11:00 - Blåsfisken

Sobota 15:00 - Kosatka

Sobota 10:00 - Delfinen

Sobota 10:30 - Blåsfisken

Sobota 13:30 - Kosatka

Sobota 13:30 - Blåsfisken

Sobota 11:00 - Blåsfisken

Sobota 10:30 - The Walrus

Sobota 11:30 - The Shark

Sobota 13:00 - Blåsfisken

Sobota 11:00 - The Walrus

Základní kurz lezení po skalách s Rafaelem 22.–23. srpna

Neděle 11:30 dopoledne - The Shark

Neděle 14:00 - PŘEPLAVÁNÍ

57. Protahování a flexibilita Ne 14:00–15:00

Neděle 12:00 - Blåsfisken

Každodenní výcvik

Vyzkoušejte cirkus ''Motion with Reps'' podzim 2026

Hip Hop - Začátečníci

Zářijový pohár 2026

Sportovní škola Östermalms IP PODZIM 2026

Hermelinen Children's Gym pro 3.–5. ročník neděle 12:30