Hyvinvointi

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensiivinen

16:30 - Mursu, intensiivinen

18:30 - Pallokala, intensiivinen

17:30 - Pallokala, intensiivinen

Hoidetaan: Raskausjooga Clara Nelzénin kanssa • Maanantaisin 17.30–18.45 • St:Paulgatan 22, Mariatorget

RASKAUSJOOGA alkaa 1. kesäkuuta 2026 MAANANTAISIN klo 17.30–18.45 Clara Nelzénin kanssa

Päivittäinen tottelevaisuusaskel 2

RASKAUS PILATES ALKAA 2. KESÄKUUTA 2026 TIISTAISIN KLO 18.00–19.00 Moa Petersdotterin kanssa

Hoidetaanpa: Raskauspilates Moa Petersdotterin johdolla • tiistaisin klo 18:00–19:00 • Hallandsgatan 38, Skanstull

Vesikoulutuksen peruskoulutus 4.–5. kesäkuuta Metropolen Avesta

Hold Qi Up -viikonloput kesäkuussa 2026

17:00 - Pallokala, intensiivinen

17:30 - Mursu, intensiivinen

19:00 - Pallokala, intensiivinen

16:30 - Pingvinen/Sälen, intensiivinen

17:00 - Pallokala, intensiivinen

18:00 - Mursu, intensiivinen

18:00 - Pingvinen/Sälen, intensiivinen

17:30 - Mursu, intensiivinen

19:00 - Pallokala, intensiivinen

18:30 - Pallokala, intensiivinen

Hoidetaan: Raskausjooga Clara Nelzénin kanssa • Maanantaisin 17.30–18.45 • St:Paulgatan 22, Mariatorget

RASKAUSJOOGA alkaa 8. kesäkuuta 2026 maanantaisin klo 17.30–18.45 Clara Nelzénin kanssa. (Pyörii koko kesän)

Jokapäiväinen tottelevaisuusvaihe 1

Hoidetaan: Raskauspilates Moa Petersdotterin kanssa • tiistaisin 18:00-18:00 • Hallandsgatan 38, Skanstull

Hoidetaanpa: Raskauspilates Moa Petersdotterin johdolla • tiistaisin klo 18:00–19:00 • Hallandsgatan 38, Skanstull

Tasapaino KESÄN SEKOITUS 2026

RASKAUSJOOGA alkaa 11. kesäkuuta 2026 TORSTAISIN KLO 18:00–19:15 Erica Stenströmin kanssa (tauolla viikot 25–32)

18:00 - Pallokala, intensiivinen

17:30 - Pingvinen/Sälen, intensiivinen

17:00 - Pallokala, intensiivinen

18:30 – Mursu, intensiivinen

Hoidetaan: Raskausjooga Clara Nelzénin kanssa • Maanantaisin 17.30–18.45 • St:Paulgatan 22, Mariatorget

RASKAUS PILATES ALKAA 16. KESÄKUUTA 2026 TIISTAISIN KLO 18.00–19.00 Moa Petersdotterin kanssa

Hoidetaanpa: Raskauspilates Moa Petersdotterin johdolla • tiistaisin klo 18:00–19:00 • Hallandsgatan 38, Skanstull

RASKAUSJOOGA alkaa 22. kesäkuuta 2026 maanantaisin klo 17.30–18.45 Clara Nelzénin kanssa. (Pyörii koko kesän)

Agility Day Campin yleisö

Kokemus Storhogna 3.–5. heinäkuuta 2026

Päivittäinen harjoittelu – Kesäintensiivinen

2026-07-15 BeachAid viikko Öland King appelsiini

2026-07-15 BeachAid viikko Öland King Gul

2026-07-16 BeachAid viikko Ölandin lasten turnaus

Triathlon-viikonloppu ennen Ironman Kalmar17.–19. heinäkuuta

Perheleiri Ramundberget 23.–26. heinäkuuta 2026

17:30 - Pallokala, intensiivinen

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensiivinen

17:00 - Pingvinen/Sälen, intensiivinen

18:30 - Pallokala, intensiivinen

Perheleirit 2026

16:30 - Pallokala, intensiivinen

18:00 - Mursu, intensiivinen

18:30 - Pallokala, intensiivinen

18:00 - Mursu, intensiivinen

17:30 - Pallokala, intensiivinen

RASKAUSJOOGA alkaa 3. elokuuta 2026 MAANANTAISIN klo 17.30–18.45 Emmi Kirkholtin kanssa

LET-DEAL: RASKAUSJOOGA Blanca Wallerin kanssa tiistaisin 17.30–18.45 • Lugnets Allé 48F, Hammarby Sjöstad

RASKAUSJOOGA alkaa 4. elokuuta 2026 tiistaisin klo 17.30–18.45 Blanca Wallerin kanssa

Pentukurssi

Päivittäinen harjoittelu

SOVITAAN: Raskauspilates Maoa Petersdotterin kanssa torstaisin 16.30–17.15 St:Paulsgatan 48:ssa Mariatorgetissa

RASKAUS PILATES alkaa 6. elokuuta 2026 keskiviikkoisin klo 16.30–17.15 Moa Petersdotterin kanssa

2026-08-09 Finspång

Jokapäiväinen tottelevaisuusvaihe 1

Qigongin opettajien peruskoulutus 13.–16. elokuuta 2026

Maanantai 11:30 - Sammakko

Maanantaisin klo 11:00 – The Crab

Maanantaisin klo 10:00 – meritähti

Maanantai 16:30 – Mursu

Maanantai 17:00 - Blåsfisken

Maanantai 18:30 - Blåsfisken

Maanantait 10:30 – Rapu

Maanantai 16:00 - Delfinen

Maanantai 17:30 – Hai

Maanantai 09:30 - Varausaika

Maanantait 12:30 – Rapu

Maanantaisin klo 19:00 - Blåsfisken

Maanantai 18:30 - Delfinen

51. JUST DANCE 30+, ma 19.30-20.30

61b. Core Workout månd 12.00-12.45

Maanantaisin klo 18:00 – Mursu

Maanantai 08:30 - Sälen

Maanantai 09:30 - The Crab

Maanantaisin klo 16:00 – Pingviini

Maanantaisin klo 19:00 – Varausaika

Maanantai 17:00 - Blåsfisken

Maanantaisin klo 10:00 – The Crab

Maanantaisin klo 12:00 - meritähti

Maanantai 09:00 - Sjöstjärnan

Maanantai 16:30 - Blåsfisken

Maanantaisin klo 18:00 - Blåsfisken

Tiistaisin klo 17:30 - Varausaika

Tiistaisin 16:30 - Tappajavalas

Tiistaisin 16:30 - Mursu

Tiistaisin klo 10:00 – The Crab

Tiistaisin klo 18:30 - Mursu

Tiistaisin klo 19:00 - Tappajavalas

tiistaisin klo 16:00 - Blåsfisken

Tiistaisin klo 12:00 – The Crab

Tiistaisin klo 18:00 - Delfinen

Tiistaisin klo 11:30 - Grodan