Ćwiczenia

Poniedziałki 09:00 - Sjöstjärnan

61. Taniec seniorów 60+ miesięcy 10:45-11:45

Poniedziałki 16:30 - The Walrus

Poniedziałki 18:30 - Blåsfisken

51. JUST DANCE 30+, poniedziałek 19:30-20:30

Poniedziałki 09:30 - The Crab

Poniedziałki 18:00 - Blåsfisken

Poniedziałki 12:30 - Starfish

61b. Trening core månd 12:00-12:45

Poniedziałki 09:30 - Sjöstjärnan

Poniedziałki 16:30 - Blåsfisken

Poniedziałki 16:00 - Delfinen

Poniedziałki 08:30 - Sälen

Poniedziałki 10:00 - Starfish

Poniedziałki 19:00 - Blåsfisken

Poniedziałki 19:00 - Blåsfisken

Poniedziałki 17:30 - Blåsfisken

Poniedziałki 17:00 - Blåsfisken

Szkolenia seniorów 2 sesje tygodniowo, w poniedziałki i czwartki 10:00-10:45, rozpoczynają się w poniedziałek 17 sierpnia 10:00-10:45

Szkolenie dla seniorów, 1 g/w, rozpoczyna się 17 sierpnia o 10:00, w każdy dzień, w poniedziałek lub czwartek

Wtorki 18:30 - The Walrus

Wtorki 19:00 - RESWIM

Wtorki 10:00 - The Crab

64. Trening rozciągania jogi, TIS 12:00-12:45

Wtorki 16:30 - The Walrus

Wtorki 16:00 - The Walrus

Wtorki 16:00 - Sälen

Wtorki 11:00 - Żaba

44. Female dancehall ung/vux, TISD 18.45-19.45

Wtorki 18:30 - The Walrus

Wtorki 17:00 - Sälen

Wtorki 17:00 - The Walrus

Wtorki 17:30 - The Walrus

Wtorki 18:00 - Rekin młotowy

Wtorki 10:30 - Starfish

Wtorki 08:30 - Grodan

Wtorki 18:00 - Delfinen

Wtorki 17:30 - czas rezerwowy

Wtorki 11:30 - Grodan

Środy 16:00 - Orka

Środy 11:00 - Grodan

Środy 17:30 - Sälen

Środy 17:00 - Delfinen

Środy 18:30 - Delfinen

Środy 17:00 - Orka

Środy o 12:00 - Rozgwiazda

Środy 13:30 - Krab

Środy 18:30 - Delfinen

Środy o 19:00 - The Walrus

Środy o 13:00 - Sjöstjärnan

Środy 18:00 - Blåsfisken

Środy 16:30 - Delfinen

Środy 18:30 - Blåsfisken

Środy 17:00 - Pingwin

Środy 09:30 - Grodan

Środy 16:00 - The Walrus

Środy 17:30 - Orka

Środy o 19:00 - Delfinen

Rozpoczęcie po ciąży - Luleå

Spróbuj wiosłowania 19 sierpnia

Pilates w ciąży zaczyna się 19 sierpnia, a Carina Schütt w środy od 17:30 do 18:30

Czwartki 10:00 - Grodan

Czwartki 17:00 - Orka

Czwartki 09:30 - Krab

Czwartki 10:30 - Żaba

Czwartki 17:30 - Orka

Czwartki 16:30 - Delfinen

Czwartki 18:30 - Blåsfisken

Czwartki 17:00 - The Walrus

Czwartki 09:00 - Grodan

Czwartki 08:30 - Sjöstjärnan

Czwartki 18:30 - Delfinen

Czwartki 17:30 - The Walrus

Soboty 11:00 - Blåsfisken

Soboty 13:00 - Blåsfisken

Soboty 09:00 - Blåsfisken

Soboty 11:30 - The Shark

Soboty 11:00 - The Walrus

Soboty 10:30 - The Walrus

Soboty 13:30 - Blåsfisken

Soboty 11:00 - Blåsfisken

Soboty 10:30 - The Walrus

Soboty 13:00 - Blåsfisken

Soboty 10:30 - Blåsfisken

Soboty 13:30 - Orka

Soboty 10:00 - Blåsfisken

Soboty 15:00 - Orka

Soboty 10:00 - Delfinen

Podstawowy kurs wspinaczki skalnej z Rafaelem 22-23 sierpnia

Niedziele 11:30 - The Shark

Niedziele 14:00 - RESWIM

Niedziele 12:00 - Blåsfisken

57. Rozciąganie i elastyczność Nd 14:00-15:00

Codzienne szkolenie

Spróbuj cyrku "Motion with Props" jesień 2026

Hip Hop - początkujący

Puchar września 2026

Szkoła lekkoatletyczna Östermalms IP JESIEŃ 2026

Hermelinen Children's Gym dla 3-5 lat, niedziele 12:30

Siłownia dla dzieci Hermelinen 6-8 lat, niedziele 13:30