Rozpoczęcie po ciąży - Luleå
środa, października 28 – środa, grudnia 16
09:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Rejestracja
Rejestracja na to wydarzenie jest obsługiwana przez Hermelinen Träning. Zostaniesz przekierowany na stronę rejestracji organizatora.
O wydarzeniu
Trening ten jest skierowany do osób, które chcą wzmocnić mięśnie po ciąży i porodzie. Skupiamy się na stabilizacji miednicy, wewnętrznego rdzenia, tułowia, oddechu i tętna.
Trening prowadzimy razem z naszymi maluchami w Hermelinen City, a sesja trwa około 50 minut. Jest dużo miejsca, jeśli chcesz usiąść na chwilę po sesji.
Therese jest dostępna na pytania po każdym treningu, a jako uczestniczka otrzymasz także wskazówki dotyczące ćwiczeń między wspólnymi sesjami treningowymi. Dobry i fajny sposób na rozpoczęcie po ciąży!
W trakcie kursu nasze inne aktywności obejmują także zajęcia grupowe, siłownię oraz basen z cieplą wodą.
Trenerką personalną jest Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Start 29 października
Środy o 09:45
8 tygodni
Cena: 1850 SEK
Ograniczona liczba miejsc!
Trening prowadzimy razem z naszymi maluchami w Hermelinen City, a sesja trwa około 50 minut. Jest dużo miejsca, jeśli chcesz usiąść na chwilę po sesji.
Therese jest dostępna na pytania po każdym treningu, a jako uczestniczka otrzymasz także wskazówki dotyczące ćwiczeń między wspólnymi sesjami treningowymi. Dobry i fajny sposób na rozpoczęcie po ciąży!
W trakcie kursu nasze inne aktywności obejmują także zajęcia grupowe, siłownię oraz basen z cieplą wodą.
Trenerką personalną jest Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Start 29 października
Środy o 09:45
8 tygodni
Cena: 1850 SEK
Ograniczona liczba miejsc!
Lokalizacja
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm