Alustamine pärast rasedust – Luleå
kolmapäev, oktoober 28 – kolmapäev, detsember 16
09:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Registreerimine
Selle sündmuse registreerimist haldab Hermelinen Träning. Teid suunatakse korraldaja registreerimislehele.
Sündmusest
See treening on suunatud neile, kes soovivad pärast rasedust ja sünnitust oma lihaseid tugevdada. Keskendume vaagna, sisetuuma, kere, hingamise ja pulsi stabiliseerimisele.
Teeme treeningu Hermelineni linnas koos beebidega ja sessioon kestab umbes 50 minutit. Kui soovid pärast seanssi veidi istuda, on ruumi küllaga.
Therese on pärast iga treeningut saadaval küsimustele ning osalejana saad ka nõuandeid harjutuste kohta ühistreeningute vahel. Hea ja lõbus viis raseduse järel alustamiseks!
Kursuse ajal on kaasas ka teised tegevused: grupitreeningud, jõusaal ja kuumaveebassein.
Personaaltreener on Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Alustame 29. oktoobril
Kolmapäeviti kell 09:45
8 nädalat
Hind: 1850 SEK
Piiratud arv kohti!
Teeme treeningu Hermelineni linnas koos beebidega ja sessioon kestab umbes 50 minutit. Kui soovid pärast seanssi veidi istuda, on ruumi küllaga.
Therese on pärast iga treeningut saadaval küsimustele ning osalejana saad ka nõuandeid harjutuste kohta ühistreeningute vahel. Hea ja lõbus viis raseduse järel alustamiseks!
Kursuse ajal on kaasas ka teised tegevused: grupitreeningud, jõusaal ja kuumaveebassein.
Personaaltreener on Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Alustame 29. oktoobril
Kolmapäeviti kell 09:45
8 nädalat
Hind: 1850 SEK
Piiratud arv kohti!
Asukoht
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm