Memulakan selepas kehamilan - Luleå
Rabu, Oktober 28 – Rabu, Disember 16
09:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Pendaftaran
Pendaftaran untuk acara ini dikendalikan oleh Hermelinen Träning. Anda akan dialihkan ke halaman pendaftaran penganjur.
Tentang acara
Latihan ini ditujukan kepada mereka yang ingin menguatkan otot selepas kehamilan dan kelahiran. Kami memberi tumpuan kepada penstabilan pelvis, teras dalam, badan, pernafasan dan denyutan nadi.
Kami melakukan latihan di bandar Hermelinen bersama anak-anak kami dan sesi ini mengambil masa kira-kira 50 minit. Terdapat banyak ruang jika anda mahu duduk seketika selepas sesi.
Therese tersedia untuk menjawab soalan selepas setiap latihan dan sebagai peserta anda juga akan mendapat petua tentang senaman yang boleh dilakukan antara sesi latihan sendi anda. Cara yang baik dan menyeronokkan untuk bermula selepas kehamilan!
Sepanjang tempoh kursus, pelbagai aktiviti lain juga termasuk sesi berkumpulan, gim dan kolam air panas.
Jurulatih Peribadi ialah Therese Melby, hubungi: therese.melby@hermelinen.se
Mula 29 Oktober
Rabu jam 09:45
8 minggu
Harga: 1850 SEK
Bilangan tempat terhad!
Kami melakukan latihan di bandar Hermelinen bersama anak-anak kami dan sesi ini mengambil masa kira-kira 50 minit. Terdapat banyak ruang jika anda mahu duduk seketika selepas sesi.
Therese tersedia untuk menjawab soalan selepas setiap latihan dan sebagai peserta anda juga akan mendapat petua tentang senaman yang boleh dilakukan antara sesi latihan sendi anda. Cara yang baik dan menyeronokkan untuk bermula selepas kehamilan!
Sepanjang tempoh kursus, pelbagai aktiviti lain juga termasuk sesi berkumpulan, gim dan kolam air panas.
Jurulatih Peribadi ialah Therese Melby, hubungi: therese.melby@hermelinen.se
Mula 29 Oktober
Rabu jam 09:45
8 minggu
Harga: 1850 SEK
Bilangan tempat terhad!
Lokasi
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm