Bewegung

Schwangerschaftsyoga beginnt am 13. August mit Erica Stenström donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr

Montags 19:00 Uhr - Blåsfisken

Montags 09:30 Uhr – Die Krabbe

Montags 17:30 Uhr - Blåsfisken

Montags 16:30 Uhr - Blåsfisken

Montags 09:30 - Sjöstjärnan

Montags 17:00 Uhr – Blåsfisken

Montags 09:00 Uhr – Sjöstjärnan

Montags 12:30 Uhr – Seestern

51. JUST DANCE 30+, Mo 19.30-20.30

61. Seniorentanz 60+ Monate 10.45-11.45

Montags 16:00 Uhr - Delfinen

Montags 08:30 - Sälen

61b. Core-Workout von 12:00 bis 12:45 Uhr

Montags 19:00 Uhr - Blåsfisken

Montags 16:30 Uhr – Der Walross

Montags 10:00 Uhr – Seestern

Montags 18:00 Uhr – Blåsfisken

Montags 18:30 Uhr - Blåsfisken

Seniorentraining 2 Sitzungen pro Woche, montags und donnerstags von 10:00 bis 10:45 Uhr, Start Montag, 17. August, 10:00–10:45 Uhr

Seniorentraining, 1 G/W, beginnt am 17. August, um 10:00 Uhr, an jedem Tag, Montag oder Donnerstag

Dienstags 10:30 Uhr – Seestern

Dienstag 16:00 Uhr – Sälen

Dienstags 18:30 Uhr – Der Walross

Dienstags 11:00 Uhr – Der Frosch

Dienstags 16:00 Uhr – Der Walross

Dienstag 11:30 Uhr – Grodan

Dienstags 19:00 Uhr – NACHSCHWIMMEN

Dienstags 18:30 Uhr – Der Walross

Dienstags 10:00 Uhr – Die Krabbe

Dienstage 16:30 – Der Walross

64. Yoga-Dehnübung, TIS 12.00-12.45

Dienstag 17:00 - Sälen

Dienstag 08:30 - Grodan

Dienstag 17:30 Uhr – Der Walross

Dienstage 18:00 - Delfinen

Dienstags 17:30 – Reservezeit

Dienstags 17:00 Uhr – The Walrus

Dienstags 18:00 Uhr – Hammerhai

44. Frauen-Dancehall Ung/Vux, TISD 18.45-19.45

Mittwochs 09:30 - Grodan

Mittwochs 16:00 Uhr – Der Schwertwal

Mittwochs 11:00 Uhr – Grodan

Mittwoch 18:00 Uhr – Blåsfisken

Mittwochs 12:00 Uhr – Seestern

Mittwochs 17:00 Uhr – Der Schwertwal

Mittwochs 18:30 - Delfinen

Mittwochs 16:00 Uhr – Der Walross

Mittwochs 18:30 Uhr – Blåsfisken

Mittwochs 19:00 Uhr – Das Walross

Mittwochs 13:30 Uhr – Die Krabbe

Mittwoch 17:00 Uhr - Delfinen

Mittwochs 17:30 - Sälen

Mittwochs 16:30 - Delfinen

Mittwochs 18:30 - Delfinen

Mittwochs 17:00 Uhr – Der Pinguin

Mittwochs 17:30 Uhr – Der Schwertwal

Mittwoch 19:00 Uhr - Delfinen

Mittwochs 13:00 Uhr – Sjöstjärnan

Einstieg nach der Schwangerschaft – Luleå

Schwangerschafts-Pilates beginnt am 19. August mit Carina Schütt mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr

Versuchen Sie das Paddeln am 19. August

Donnerstags 10:30 Uhr – Der Frosch

Donnerstags 10:00 Uhr – Grodan

Donnerstags 09:30 Uhr – Die Krabbe

Donnerstags 17:30 Uhr – Der Schwertwal

Donnerstag 16:30 Uhr - Delfinen

Donnerstags 18:30 Uhr – Blåsfisken

Donnerstags 08:30 Uhr – Sjöstjärnan

Donnerstage 17:00 Uhr – Der Schwertwal

Donnerstags 17:30 Uhr – The Walrus

Donnerstag 17:00 Uhr – Der Walross

Donnerstag 18:30 - Delfinen

Donnerstags 09:00 Uhr – Grodan

Samstags 10:00 Uhr – Blåsfisken

Samstage 10:30 Uhr – Der Walross

Samstage 09:00 - Blåsfisken

Samstage 13:00 Uhr - Blåsfisken

Samstage 11:00 Uhr - Blåsfisken

Samstags 15:00 Uhr – Der Schwertwal

Samstage 10:00 Uhr - Delfinen

Samstage 10:30 - Blåsfisken

Samstage 13:30 Uhr – Der Schwertwal

Samstage 13:30 Uhr - Blåsfisken

Samstage 11:00 Uhr - Blåsfisken

Samstage 10:30 Uhr – Der Walross

Samstage 11:30 Uhr – The Shark

Samstage 13:00 Uhr - Blåsfisken

Samstage 11:00 Uhr – The Walrus

Grundkurs im Klettern bei Rafael vom 22. bis 23. August

Sonntags 11:30 Uhr – Der Hai

Sonntags 14:00 Uhr – WIEDERSCHWIMMEN

57. Dehnen & Flexibilität So 14.00-15.00 Uhr

Sonntage 12:00 Uhr - Blåsfisken

Alltägliches Training

Probier Zirkus "Motion with Props" im Herbst 2026

Hip Hop – Anfänger

September Cup 2026

Sportschule Östermalms IP HERBST 2026

Hermelinen Kinderturnhalle 3-5 Jahre, Sonntage 12:30 Uhr