陰ヨガ財団、モジュール1 教師養成、オンライン、2026-09-03 -2026-09-06

陰ヨガの世界へようこそ!
これはマグダレナ・メクウェルドとマッツ・ニールセンによる陰ヨガの包括的な基礎トレーニングです。これを終えたら、陰ヨガの指導を始めることができます。この集中コースは、陰ヨガを教え、自分自身のヨガ実践を深めたいすべての人を対象としています。
コースには、さまざまな陰瑜伽のポーズを詳しく解説し、特にそれらのバリエーションも含まれます。さらに、陰瑜伽の歴史、中国医学、さまざまな経絡、五行の理論的知識まで幅広く含まれています。マインドフルネス瞑想は、陰ヨガ、マグダレナ、マットが教えることの大きな部分を占めています。そのため、陰ヨガにマインドフルネスを取り入れることに多くの時間が費やされています。理論的には仏教の歴史やMBSRのような療法形式、そして実践的にさまざまな技法や瞑想を学ぶ場面の両方です。また、素晴らしい認定ナプラパスのレベッカ・カーロウィッツとルイーズ・オルソンによる解剖学講義、エ Bergendahl.In リックによる陰ヨガに焦点を当てた特別な解剖学プレゼンテーション、そして豊富なコンペンディウムも用意しています。トレーニング後にはすべてのパワーポイントプレゼンテーションもお渡しします。それに素敵な証明書も。
ようこそ!
マグダレナとマッツ