Gyakorlat

A terhességi jóga augusztus 13-án kezdődik Erica Stenström vezetésével, csütörtökönként 18:00 és 19:15 között

Hétfőn 19:00 - Blåsfisken

Hétfők 09:30 - A rák

Hétfőn 17:30 - Blåsfisken

Hétfő 16:30 - Blåsfisken

Hétfőnként 10:30 - Tengeri csillag

Hétfőn 17:00 - Blåsfisken

Hétfőn 09:00 - Sjöstjärnan

Hétfők 12:30 - Tengeri csillag

51. CSAK TÁNCOL 30+, hétfő 19:30-20:30

61. Végzős tánc 60+ hónap 10.45-11.45

Hétfőn 16:00 - Delfinen

Hétfőn 08:30 - Sälen

61b. Core Workout månd 12.00-12.45

Hétfőn 19:00 - Blåsfisken

Hétfő 16:30 - A rozmárok

Hétfőn 10:00 - Tengeri csillag

Hétfő 18:00 - Blåsfisken

Hétfő 18:30 - Blåsfisken

Senior képzés heti 2 alkalom, hétfőn és csütörtökönként 10:00-10:45, kezd hétfőn, augusztus 17.00-10:45 között

A felsőbb évfolyam képzése, 1 g/w, augusztus 17-én kezdődik, 10:00-kor, bármely napon, hétfőn vagy csütörtökön

Kedden 10:30 - Tengeri csillag

Kedd, 16:00 - Sälen

Kedd, 18:30 – A rozmárok

Kedden 11:00 - A béka

Kedden 16:00 - A rozmárok

Kedd, 11:30 - Grodan

Kedden 19:00 - ÚJRAÚSZÁS

Kedd, 18:30 – A rozmárok

Kedd, 10:00 - A rák

Kedd, 16:30 – A rozmárok

64. Jóga nyújtás edzés, 12:00-12,45 óra

Kedd, 17:00 - Sälen

Kedd, 08:30 - Grodan

Kedd, 17:30 – A rozmárok

Kedd, 18:00 - Delfinen

Kedden 17:30 - Foglalási idő

Kedd, 17:00 - The Walrus

Kedden 18:00 - Kalapácsfejű cápa

44. Női Dancehall UNG/VUX, TISD 18:45-19,45

Szerdán: 09:30 - Grodan

Szerdánként 16:00 - A gyilkos bálna

Szerdánként 11:00 - Grodan

Szerdánként 18:00 - Blåsfisken

Szerdánként 12:00 - Tengeri csillag

Szerdánként 17:00 – A Gyilkos Bálna

Szerdánként 18:30 - Delfinen

Szerdák 16:00 - A rozmárok

Szerdánként 18:30 - Blåsfisken

Szerdánként 19:00 - A rozmárok

Szerdánként 13:30 - A rák

Szerdánként 17:00 - Delfinen

Szerdánként 17:30 - Sälen

Szerdák 16:30 - Delfinen

Szerdánként 18:30 - Delfinen

Szerdánként 17:00 – A Pingvin

Szerdák 17:30 - A Gyilkos Bálna

Szerdánként 19:00 - Delfinen

Szerdánként 13:00 - Sjöstjärnan

A terhesség utáni kezdés - Luleå

A terhességi pilates augusztus 19-én kezdődik Carina Schütttel szerdánként 17:30-tól 18:30-ig

Próbálj ki evezni augusztus 19-én

Csütörtök 10:30 - A béka

Csütörtök 10:00 - Grodan

Csütörtök 09:30 - A rák

Csütörtök 17:30 – A Gyilkos Bálna

Csütörtök 16:30 - Delfinen

Csütörtök 18:30 - Blåsfisken

Csütörtök 08:30 - Sjöstjärnan

Csütörtök 17:00 - A gyilkos bálna

Csütörtök 17:30 - A rozmára

Csütörtök 17:00 - A rozmárok

Csütörtök 18:30 - Delfinen

Csütörtök 09:00 - Grodan

Szombat 10:00 - Blåsfisken

Szombat 10:30 - A rozmárok

Szombat 09:00 - Blåsfisken

Szombat 13:00 - Blåsfisken

Szombat 11:00 - Blåsfisken

Szombat 15:00 - A Gyilkos Bálna

Szombat 10:00 - Delfinen

Szombat 10:30 - Blåsfisken

Szombat 13:30 - A gyilkos bálna

Szombat 13:30 - Blåsfisken

Szombat 11:00 - Blåsfisken

Szombat 10:30 - A rozmárok

Szombat 11:30 - A Cápa

Szombat 13:00 - Blåsfisken

Szombat 11:00 - The Walrus

Alap sziklamászó tanfolyam Rafaellel augusztus 22-23.

Vasárnaponként 11:30 - A Cápa

Vasárnap 14:00 - ÚJRAÚSZÁS

57. Nyújtás és rugalmasság vasárnap 14:00-15:00

Vasárnap 12:00 - Blåsfisken

Mindennapi edzés

Próbáld ki a cirkuszt a "Motion with Props" 2026 őszén

Hip Hop - kezdő

2026-os szeptemberi kupa

Atlétikai iskola Östermalms IP 2026 ŐSZE

Hermelinen Gyermekterem 3-5 éves, vasárnaponként, 12:30