水上トレーニングへの関心表明

水中エアロビクスのインストラクターになりたいですか?
このプログラムは以下の知識を提供します:
水の特性 基本および深水トレーニング - 基本的な動き 動作分析 音楽分析 水のシミュレーション 教育ツールとその身体への影響 コース終了後、参加者は水中トレーニングを指導できるべきです。
現在は浅瀬や深水のトレーニングセッションを用意しており、家に持ち帰って取り組めます。
費用:会員1人(VAT)で3250SEKです。会員でない場合、費用は1人(VAT)前で4250SEKです。
教え方に重点を置き、体の筋肉にどのように影響するかを、わずかな姿勢や変化で感じられるかを理解することが重要です。
この日は理論と実習の両方で構成されています。
トレーニングは2日間の身体的で、場所は決まっていません。