Darba sākšana pēc grūtniecības - Luleå
Trešdiena, augusts 19 – Trešdiena, oktobris 7
09:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Reģistrācija
Šī pasākuma reģistrāciju nodrošina Hermelinen Träning. Jūs tiksiet novirzīts uz organizatora reģistrācijas lapu.
Par pasākumu
Šī apmācība ir paredzēta tiem, kas vēlas stiprināt muskuļus pēc grūtniecības un dzemdībām. Mēs koncentrējamies uz iegurņa, iekšējā kodola, rumpja, elpošanas un pulsa stabilizāciju.
Mēs kopā ar saviem mazuļiem veicam apmācību Hermelinen pilsētā, un seanss ilgst aptuveni 50 minūtes. Ir daudz vietu, ja vēlaties kādu laiku sēdēt pēc sesijas.
Terēze ir pieejama jautājumiem pēc katras apmācības, un kā dalībnieks jūs saņemsiet arī padomus par vingrinājumiem, kas jāveic starp kopīgajām treniņu sesijām. Labs un jautrs veids, kā sākt darbu pēc grūtniecības!
Kursa laikā mūsu aktivitāšu klāsts ir iekļauts arī grupu nodarbībās, trenažieru zālē un karstā ūdens baseinā.
Personīgais treneris ir Terēze Melbija, kontakti: therese.melby@hermelinen.se
Sākums 19. augustā
Trešdienās plkst.09:45
8 nedēļas
Cena: 1850 SEK
Vietu skaits ierobežots!
Mēs kopā ar saviem mazuļiem veicam apmācību Hermelinen pilsētā, un seanss ilgst aptuveni 50 minūtes. Ir daudz vietu, ja vēlaties kādu laiku sēdēt pēc sesijas.
Terēze ir pieejama jautājumiem pēc katras apmācības, un kā dalībnieks jūs saņemsiet arī padomus par vingrinājumiem, kas jāveic starp kopīgajām treniņu sesijām. Labs un jautrs veids, kā sākt darbu pēc grūtniecības!
Kursa laikā mūsu aktivitāšu klāsts ir iekļauts arī grupu nodarbībās, trenažieru zālē un karstā ūdens baseinā.
Personīgais treneris ir Terēze Melbija, kontakti: therese.melby@hermelinen.se
Sākums 19. augustā
Trešdienās plkst.09:45
8 nedēļas
Cena: 1850 SEK
Vietu skaits ierobežots!
Vieta
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm