Träning

Vardagsträning - Sommarintensiv

Busstransfer till start Ottsjö 12K, 26 juli 2026

Klockan 17:30 - Blåsfisken, intensiv

Klockan 18:30 - Blåsfisken, intensiv

Klockan 16:30 - Blåsfisken, intensiv

Klockan 18:00 - Valrossen, intensiv

Klockan 18:30 - Blåsfisken, intensiv

Klockan 18:00 - Valrossen, intensiv

Gravidpilates start 4 augusti med Moa Petersdotter tisdagar kl 18.00 till 19.00

Vardagsträning

GRAVIDPILATES start 6 augusti 2026 ONSDAGAR KL 16.30-17.15 med Moa Petersdotter

LETS DEAL: Gravidpilates med Maoa Petersdotter torsdagar 16.30-17.15 på St:Paulsgatan 48 vid Mariatorget

Agility Heidi söndag klass 2&3

Agility Heidi lördag klass 3

Agility Fanny onsdag 8/12 kl. 13:45-15:45

GRAVIDPILATES start 12 augusti 2026 ONSDAGAR KL 17.30-18.30 med Carina Schütt

Gravidpilates start 13 augusti med Moa Petersdotter torsdagar kl 16.30 till 17.15

Gravidyoga start 13 augusti med Erica Stenström torsdagar kl 18.00 till 19.15

Måndagar 17:30 - Blåsfisken

Måndagar 16:30 - Valrossen

Måndagar 19:00 - Reservtid

Måndagar 09:00 - Sjöstjärnan

Måndagar 09:30 - Krabban

51. JUST DANCE 30+, månd 19.30-20.30

Måndagar 08:30 - Sälen

Måndagar 10:00 - Sjöstjärnan

Måndagar 18:30 - Blåsfisken

61. senior dans 60+ månd 10.45-11.45

Måndagar 18:00 - Blåsfisken

61b. Core Workout månad 12.00-12.45

Måndagar 09:30 - Reservtid

Måndagar 17:00 - Blåsfisken

Måndagar 19:00 - Blåsfisken

Måndagar 09:30 - Sjöstjärnan

Måndagar 16:30 - Blåsfisken

Måndagar 16:00 - Delfinen

Måndagar 12:30 - Sjöstjärnan

Seniorträning, 1 g/ v , start 17 augusti, kl 10.00, valfri dag, måndag eller torsdag

Seniorträning 2 pass/ v, måndagar och torsdagar 10.00-10.45, start måndag 17 augusti 10.00-10.45

Tisdagar 17:30 - Reservtid

Tisdagar 18:30 - Valrossen

Tisdagar 17:00 - Valrossen

Tisdagar 10:00 - Krabban

Tisdagar 17:30 - Valrossen

Tisdagar 18:00 - Hammarhajen

44. Kvinnlig danshall ung/VUX, TISD 18.45-19.45

Tisdagar 11:00 - Grodan

Tisdagar 10:30 - Sjöstjärnan

Tisdagar 16:00 - Valrossen

Tisdagar 18:30 - Valrossen

Tisdagar 16:30 - Valrossen

64. Yogastretch, TIs 12.00-12.45

Tisdagar 11:30 - Grodan

Tisdagar 08:30 - RESERVTID

Tisdagar 17:00 - Sälen

Tisdagar 18:00 - Delfinen

Onsdagar 19:00 - Valrossen

Onsdagar 11:00 - Grodan

Onsdagar 18:00 - Blåsfisken

Onsdagar 17:00 - Späckhuggaren

Onsdagar 18:30 - Delfinen

Onsdagar 16:00 - Valrossen

Onsdagar 18:30 - Blåsfisken

Onsdagar 16:00 - Späckhuggaren

Onsdagar 13:30 - Krabban

Onsdagar 09:30 - Grodan

Onsdagar 17:30 - Sälen

Onsdagar 17:00 - Delfinen

Onsdagar 16:30 - Delfinen

Onsdagar 18:30 - Delfinen

Onsdagar 17:00 - Pingvinen

Onsdagar 17:30 - Späckhuggaren

Onsdagar 12:00 - Krabban

Onsdagar 19:00 - Delfinen

Onsdagar 13:00 - Sjöstjärnan

Kom igång efter graviditet - Luleå

Gravidpilates start 19 augusti med Carina Schütt onsdagar kl 17.30 till 18.30

Prova på paddling 19 augusti

Torsdagar 18:30 - Delfinen

Torsdagar 17:00 - Valrossen

Torsdagar 16:30 - Delfinen

Torsdagar 17:30 - Späckhuggaren

Torsdagar 10:00 - Grodan

Torsdagar 18:30 - Blåsfisken

Torsdagar 09:00 - Grodan

Torsdagar 17:30 - Valrossen

Torsdagar 17:00 - Späckhuggaren

Torsdagar 10:30 - Grodan

Torsdagar 09:30 - Krabban

Torsdagar 08:30 - Sjöstjärnan

Lördagar 11:00 - Valrossen

Lördagar 15:00 - Späckhuggaren

Lördagar 10:00 - Delfinen

Lördagar 09:00 - Blåsfisken

Lördagar 13:30 - Blåsfisken

Lördagar 11:00 - Blåsfisken

Lördagar 13:30 - Späckhuggaren

Lördagar 10:00 - Blåsfisken

Lördagar 13:00 - Blåsfisken

Lördagar 10:30 - Valrossen