YOGAADID RASEDATELE NAISTELE algavad 29. aprillil 2026 kolmapäeviti kell 16.30–17.15 koos Carina Schüttiga
kolmapäev, aprill 29 – kolmapäev, juuni 17
16:30 – 17:15
Registreerimine
Selle sündmuse registreerimist haldab Din Egen tid AB. Teid suunatakse korraldaja registreerimislehele.
Sündmusest
Tere tulemast registreerimisega!
Joogaadid – jõud ja painduvus harmoonias
Joogaadid on harjutusviis, mis ühendab pilatese jõu arendamise harjutused jooga rahustava filosoofiaga. Siin kasvatame jõudu seestpoolt, keskendudes eriti kerelihastele, parandades samal ajal tasakaalu, painduvust ja keha kontrolli.
Voolavate ja tugevdavate liigutuste kaudu matil, alati hingamise rütmis, saad ohutu ja tõhusa treeningu, mis nii vigastusi ennetab kui ka tugevdab kogu keha. Harjutused on kohandatud sinu igapäevasele vormile ning me töötame selle nimel, et vähendada jäikust ja luua tugevam keha parema rühti ja tasakaaluga.
Täiuslik neile, kes tahavad tunda end nii tugevana kui ka vormituna
Kui vajutad allolevat nuppu "Kliki, et registreeruda", jõuad lehele, kus täidad oma andmed ja märgid, mitu nädalat soovid treenida. Saad valida 4, 5, 6, 8, 10 või 12 nädalat. Võid seda ka kohe proovida, kui see tundub kõige parem.
Kui oled registreeritud, on sul garanteeritud koht sellel kursusel samal ajal ja kohas iga nädal nii paljude nädalate jooksul, kui broneerisid. Kui jääd haigeks või vajad nädala puhkust, saad kursuse jooksul igal ajal teise sessiooni järele jõuda!
Kindlasti sisesta õige e-posti aadress ja telefoninumber, et saabuks tervituskiri olulise teabega puuduvate tundide, aadressi ja lisatud dokumentidega. Kui kinnituskiri pole veel saabunud, palun kontrolli oma rämpsposti kausta. Kui makse ei lähe läbi, kustutatakse registreerimine kahe tunni jooksul.
12 nädalat maksab 2695 SEK
10 nädalat maksab 2595 SEK
8 nädalat maksis 1995:-
6 nädalat maksis 1595 SEK
5 nädalat maksab 1395 SEK
4 nädalat maksab 1195 SEK
Proovi korraga, maksab 265 SEK
Kingitus! Kui ostad kursuse, saad tasuta ligipääsu meie populaarseimatele veebikursustele nii kaua kui soovid. (Väärtus 395 SEK) Meie veebikursused on jagatud vastavalt trimestrile, kus sa parasjagu oled, et saaksid turvaliselt leida koolituse, mis sobib täpselt sinu raseduse hetkele. Lisaks saad nädala valitud sessioonid ning raseduse ja sünnituse nippe, mis sulle pidevalt e-posti teel saadetakse. Saad info ja VIP-koodi oma tervituskirjas.
Joogaadid – jõud ja painduvus harmoonias
Joogaadid on harjutusviis, mis ühendab pilatese jõu arendamise harjutused jooga rahustava filosoofiaga. Siin kasvatame jõudu seestpoolt, keskendudes eriti kerelihastele, parandades samal ajal tasakaalu, painduvust ja keha kontrolli.
Voolavate ja tugevdavate liigutuste kaudu matil, alati hingamise rütmis, saad ohutu ja tõhusa treeningu, mis nii vigastusi ennetab kui ka tugevdab kogu keha. Harjutused on kohandatud sinu igapäevasele vormile ning me töötame selle nimel, et vähendada jäikust ja luua tugevam keha parema rühti ja tasakaaluga.
Täiuslik neile, kes tahavad tunda end nii tugevana kui ka vormituna
Kui vajutad allolevat nuppu "Kliki, et registreeruda", jõuad lehele, kus täidad oma andmed ja märgid, mitu nädalat soovid treenida. Saad valida 4, 5, 6, 8, 10 või 12 nädalat. Võid seda ka kohe proovida, kui see tundub kõige parem.
Kui oled registreeritud, on sul garanteeritud koht sellel kursusel samal ajal ja kohas iga nädal nii paljude nädalate jooksul, kui broneerisid. Kui jääd haigeks või vajad nädala puhkust, saad kursuse jooksul igal ajal teise sessiooni järele jõuda!
Kindlasti sisesta õige e-posti aadress ja telefoninumber, et saabuks tervituskiri olulise teabega puuduvate tundide, aadressi ja lisatud dokumentidega. Kui kinnituskiri pole veel saabunud, palun kontrolli oma rämpsposti kausta. Kui makse ei lähe läbi, kustutatakse registreerimine kahe tunni jooksul.
12 nädalat maksab 2695 SEK
10 nädalat maksab 2595 SEK
8 nädalat maksis 1995:-
6 nädalat maksis 1595 SEK
5 nädalat maksab 1395 SEK
4 nädalat maksab 1195 SEK
Proovi korraga, maksab 265 SEK
Kingitus! Kui ostad kursuse, saad tasuta ligipääsu meie populaarseimatele veebikursustele nii kaua kui soovid. (Väärtus 395 SEK) Meie veebikursused on jagatud vastavalt trimestrile, kus sa parasjagu oled, et saaksid turvaliselt leida koolituse, mis sobib täpselt sinu raseduse hetkele. Lisaks saad nädala valitud sessioonid ning raseduse ja sünnituse nippe, mis sulle pidevalt e-posti teel saadetakse. Saad info ja VIP-koodi oma tervituskirjas.
Asukoht
Sankt Paulsgatan 22, Mariatorget
