YOGALAATIT RASKAANA OLEVILLE alkavat 29. huhtikuuta 2026 keskiviikkoisin klo 16.30–17.15 Carina Schüttin kanssa
keskiviikko, huhtikuuta 29 – keskiviikko, kesäkuuta 17
16.30 – 17.15
Ilmoittautuminen
Tämän tapahtuman ilmoittautumista hallinnoi Din Egen tid AB. Sinut ohjataan järjestäjän ilmoittautumissivulle.
Tietoa tapahtumasta
Tervetuloa rekisteröinnilläsi!
Joogiaatit – voima ja joustavuus harmoniassa
Joogaatit ovat harjoitusmuoto, joka yhdistää pilates-voimanrakennusharjoitukset joogan rauhoittavaan filosofiaan. Tässä rakennamme voimaa sisältä ulospäin, keskittyen erityisesti keskivartalon lihaksiin samalla kun parannetaan tasapainoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Virtaavien ja vahvistavien liikkeiden kautta matolla, aina hengityksen tahdissa, saat turvallisen ja tehokkaan harjoituksen, joka sekä ehkäisee vammoja että vahvistaa koko kehoa. Harjoitukset mukautetaan päivittäiseen tekniikkaasi, ja pyrimme vähentämään jäykkyyttä sekä luomaan vahvemman kehon, jolla on parempi ryhti ja tasapaino.
Täydellinen niille, jotka haluavat tuntea itsensä sekä vahvoiksi että kehittyneiksi
Kun painat alla olevaa "Klikkaa rekisteröityäksesi" -painiketta, päädyt sivulle, jossa täytät tietosi ja ilmoitat, kuinka monta viikkoa haluat harjoitella. Voit valita 4, 5, 6, 8, 10 tai 12 viikkoa. Voit myös kokeilla sitä heti, jos se tuntuu parhaalta.
Kun olet ilmoittautunut, sinulla on taattu paikka kyseisellä kurssilla samaan aikaan ja paikassa joka viikko niin monen viikon ajan kuin olet varannut. Jos sairastut tai tarvitset lepoa viikon, voit ottaa kiinni toisen harjoituksen milloin tahansa kurssijaksosi aikana!
Muista syöttää oikea sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi, jotta tervetuloviestisi, jossa on tärkeät tiedot puuttuvista kursseista, osoitteesta ja liitteenä olevista asiakirjoista, saapuu. Jos vahvistussähköpostiasi ei ole saapunut, tarkista roskapostikansio. Jos maksusi ei mene läpi, rekisteröintisi poistetaan kahden tunnin kuluessa.
12 viikkoa maksaa 2695 SEK
10 viikkoa maksaa 2595 SEK
8 viikkoa maksoi 1995:-
6 viikkoa maksaa 1595 SEK
5 viikkoa maksaa 1395 SEK
4 viikkoa maksaa 1195 SEK
Kokeile sitä kerralla maksaa 265 SEK
Lahja! Kun ostat kurssin, saat ilmaisen pääsyn suosituimpiin verkkokursseihimme niin kauan kuin haluat. (Arvo 395 SEK) Verkkokurssimme on jaettu sen mukaan, millä kolmanneksella olet, jotta löydät turvallisesti juuri raskautesi kohdalle sopivan koulutuksen. Lisäksi saat viikon valitut harjoitukset sekä raskaus- ja synnytysvinkit jatkuvasti sähköpostitse. Saat tiedot ja VIP-koodin tervetulosähköpostiisi.
Joogiaatit – voima ja joustavuus harmoniassa
Joogaatit ovat harjoitusmuoto, joka yhdistää pilates-voimanrakennusharjoitukset joogan rauhoittavaan filosofiaan. Tässä rakennamme voimaa sisältä ulospäin, keskittyen erityisesti keskivartalon lihaksiin samalla kun parannetaan tasapainoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Virtaavien ja vahvistavien liikkeiden kautta matolla, aina hengityksen tahdissa, saat turvallisen ja tehokkaan harjoituksen, joka sekä ehkäisee vammoja että vahvistaa koko kehoa. Harjoitukset mukautetaan päivittäiseen tekniikkaasi, ja pyrimme vähentämään jäykkyyttä sekä luomaan vahvemman kehon, jolla on parempi ryhti ja tasapaino.
Täydellinen niille, jotka haluavat tuntea itsensä sekä vahvoiksi että kehittyneiksi
Kun painat alla olevaa "Klikkaa rekisteröityäksesi" -painiketta, päädyt sivulle, jossa täytät tietosi ja ilmoitat, kuinka monta viikkoa haluat harjoitella. Voit valita 4, 5, 6, 8, 10 tai 12 viikkoa. Voit myös kokeilla sitä heti, jos se tuntuu parhaalta.
Kun olet ilmoittautunut, sinulla on taattu paikka kyseisellä kurssilla samaan aikaan ja paikassa joka viikko niin monen viikon ajan kuin olet varannut. Jos sairastut tai tarvitset lepoa viikon, voit ottaa kiinni toisen harjoituksen milloin tahansa kurssijaksosi aikana!
Muista syöttää oikea sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi, jotta tervetuloviestisi, jossa on tärkeät tiedot puuttuvista kursseista, osoitteesta ja liitteenä olevista asiakirjoista, saapuu. Jos vahvistussähköpostiasi ei ole saapunut, tarkista roskapostikansio. Jos maksusi ei mene läpi, rekisteröintisi poistetaan kahden tunnin kuluessa.
12 viikkoa maksaa 2695 SEK
10 viikkoa maksaa 2595 SEK
8 viikkoa maksoi 1995:-
6 viikkoa maksaa 1595 SEK
5 viikkoa maksaa 1395 SEK
4 viikkoa maksaa 1195 SEK
Kokeile sitä kerralla maksaa 265 SEK
Lahja! Kun ostat kurssin, saat ilmaisen pääsyn suosituimpiin verkkokursseihimme niin kauan kuin haluat. (Arvo 395 SEK) Verkkokurssimme on jaettu sen mukaan, millä kolmanneksella olet, jotta löydät turvallisesti juuri raskautesi kohdalle sopivan koulutuksen. Lisäksi saat viikon valitut harjoitukset sekä raskaus- ja synnytysvinkit jatkuvasti sähköpostitse. Saat tiedot ja VIP-koodin tervetulosähköpostiisi.
Sijainti
Sankt Paulsgatan 22, Mariatorget
