Tudatos önegyüttérzés, Yin, Helyreállító és Nidra PÅ PLATS 2027-04-02 - 2027-04-04
péntek, április 2 – vasárnap, április 4
09:00 – 17:00
Regisztráció
Az eseményre való regisztrációt a(z) Wisdom Works AB kezeli. Átirányítjuk a szervező regisztrációs oldalára.
Az eseményről
Ez a képzés egy mélyreható hétvége, ahol az önmagunk együttérzését valóban érezheted a testedben – nem csak fejjel értheted meg. A bizonyítékokon alapuló tudatossági technikát, a tudatos önegyüttérzést (MSC) a gyakorlással szövzük: yin jóga, helyreállító jóga és jóga nidra. Ez egy egészté válik, ahol az idegrendszer leszáll, a szív meglágyul, és kapunk konkrét eszközöket, amelyek a mindennapi életben működnek.
Ez nem egy "önmagad javítása" kurzus. Ez egy képzés arra, hogy önmagaddal találkozzunk úgy, amilyen vagy, amikor az élet dörzsölöl. Kedvesen. Bátorsággal. Realizmussal. Világos önrészvétségi modellt kapsz – és valós időben gyakorolhatod: meditációban, elmélkedésben és csendes jóga gyakorlásban.
Tanárok: engedéllyel rendelkező pszichológus/okleveles jógatanár Isabel Juréhn és Lisa Rinnevuo, minősített jóga tanár szakértő Yoga Nidra/Yin/Helyreállító és művész.
Ez nem egy "önmagad javítása" kurzus. Ez egy képzés arra, hogy önmagaddal találkozzunk úgy, amilyen vagy, amikor az élet dörzsölöl. Kedvesen. Bátorsággal. Realizmussal. Világos önrészvétségi modellt kapsz – és valós időben gyakorolhatod: meditációban, elmélkedésben és csendes jóga gyakorlásban.
Tanárok: engedéllyel rendelkező pszichológus/okleveles jógatanár Isabel Juréhn és Lisa Rinnevuo, minősített jóga tanár szakértő Yoga Nidra/Yin/Helyreállító és művész.
Helyszín
Reimersholmsgatan 79, 117 40 Stockholm, Sverige
Stockholm
