Dirbtuvės Yin joga ir penki elementai – 5. Ugnis: Širdies atvėrimo menas 2026-02-12
trečiadienis, gruodžio 2 – antradienis, gruodžio 31
18:00 – 20:30
Online Event
Registracija
Šio renginio registraciją valdo Wisdom Works AB. Būsite nukreipti į organizatoriaus registracijos puslapį.
Apie renginį
Yin joga ir penki elementai – internetinių dirbtuvių serija su
Magdalena Mecweld ir Mats Nielsen
Penkios dirbtuvės apie kūną, emocijas ir skirtingus būdus, kaip susiduriame su gyvenimu
Penki tradicinės kinų medicinos elementai – žemė, metalas, vanduo, medis ir ugnis – apibūdina skirtingus judesius ir savybes gamtoje, bet ir žmonėse. Jie gali padėti suprasti, kaip reaguojame į gyvenimo pokyčius, ko mums reikia, kad atgautume stabilumą, ir kokius gebėjimus galime ugdyti per kūną.
Kiekvienas elementas siejamas su konkrečiais meridianais ir kūno sritimis, bet taip pat su tam tikrais jausmais, poreikiais ir gyvenimo būdais.
Žemė yra apie mūsų gebėjimą jaustis tvirtai, gauti maistą ir rasti kelią atgal į savo centrą, kai mūsų mintys yra kupinos nerimo ir apmąstymų. Metalas talpina gedulą, bet taip pat aiškumą ir gebėjimą atskirti, ką norime išsaugoti, o ką turime paleisti. Vanduo siejamas su baime ir nežinomybe, bet taip pat su pasitikėjimu, kantrybe, poilsiu ir gilia jėga, kurios nereikia skubinti. Medis neša pykčio ir nusivylimo energiją, bet taip pat ir mūsų norą, lankstumą bei gebėjimą rasti kryptį ir pradėti judėti jos link. Ugnis yra džiaugsmas, šiluma ir bendruomenė – drąsa susitikti su kitais ir atverti širdį neprarandant ryšio su savimi.
Emocijos nėra laikomos problemomis, kurias reikėtų pašalinti ar pakeisti pozityvesnėmis būsenomis. Nerimas, liūdesys, baimė ir pyktis yra gyvenimo dalis ir dažnai neša svarbią informaciją. Bet mes galime į juos įsivelti. Todėl dirbtuvėse nagrinėjame tiek elemento iššūkius, tiek žmogaus gebėjimus, kurie gali padėti mums judėti į priekį: rasti savo pagrindą, paleisti, pasitikėti pasitikėjimu, pasirinkti kryptį ir kurti gyvą ryšį.
Kiekvienose dirbtuvėse kuriame jin jogos sesiją, ypatingą dėmesį skirdami meridianams, kurie tradicinėje kinų medicinoje priklauso vakaro elementams. Pozas papildo funkciniai judesiai, kvėpavimas, meditacija ir apmąstymai. Taip temą nagrinėjame iš kelių pusių – anatominių, emocinių ir egzistencinių.
Tai ne tik apie supratimą apie mintį. Kūnas taip pat turi patirti kitą galimybę.
Dirbdami su dirvožemiu, tiriame svorį, atramą ir kontaktą su substratu. Metale dirbame su kvėpavimu, iškvėpimu ir gebėjimu suminkštėti. Vanduo veda mus į ramybę, atsigavimą ir taupymą jėga. Medis sukelia judesį, lankstumą ir kryptį. Ugnis nukreipia dėmesį į širdį, šilumą ir mūsų gebėjimą susisiekti bei bendrauti.
Dirbtuvės kartu sudaro kelionę, tačiau kiekviena proga yra nepriklausoma. Jums nereikia jokių ankstesnių žinių apie jin jogą ar tradicinę kinų mediciną. Galite dalyvauti individualiose dirbtuvėse arba sekti visą seriją.
Mokytojai: Magdalena Mecweld ir Mats Nielsen Kaina: 330 SEK už seminarąVisas penkių seminarų ciklas: 1 495 SEK
Dirbtuvės vyksta internetu per Zoom. Įrašas įtrauktas, tad galite dalyvauti gyvai arba vėliau dalyvauti dirbtuvėse.
Magdalena Mecweld ir Mats Nielsen
Penkios dirbtuvės apie kūną, emocijas ir skirtingus būdus, kaip susiduriame su gyvenimu
Penki tradicinės kinų medicinos elementai – žemė, metalas, vanduo, medis ir ugnis – apibūdina skirtingus judesius ir savybes gamtoje, bet ir žmonėse. Jie gali padėti suprasti, kaip reaguojame į gyvenimo pokyčius, ko mums reikia, kad atgautume stabilumą, ir kokius gebėjimus galime ugdyti per kūną.
Kiekvienas elementas siejamas su konkrečiais meridianais ir kūno sritimis, bet taip pat su tam tikrais jausmais, poreikiais ir gyvenimo būdais.
Žemė yra apie mūsų gebėjimą jaustis tvirtai, gauti maistą ir rasti kelią atgal į savo centrą, kai mūsų mintys yra kupinos nerimo ir apmąstymų. Metalas talpina gedulą, bet taip pat aiškumą ir gebėjimą atskirti, ką norime išsaugoti, o ką turime paleisti. Vanduo siejamas su baime ir nežinomybe, bet taip pat su pasitikėjimu, kantrybe, poilsiu ir gilia jėga, kurios nereikia skubinti. Medis neša pykčio ir nusivylimo energiją, bet taip pat ir mūsų norą, lankstumą bei gebėjimą rasti kryptį ir pradėti judėti jos link. Ugnis yra džiaugsmas, šiluma ir bendruomenė – drąsa susitikti su kitais ir atverti širdį neprarandant ryšio su savimi.
Emocijos nėra laikomos problemomis, kurias reikėtų pašalinti ar pakeisti pozityvesnėmis būsenomis. Nerimas, liūdesys, baimė ir pyktis yra gyvenimo dalis ir dažnai neša svarbią informaciją. Bet mes galime į juos įsivelti. Todėl dirbtuvėse nagrinėjame tiek elemento iššūkius, tiek žmogaus gebėjimus, kurie gali padėti mums judėti į priekį: rasti savo pagrindą, paleisti, pasitikėti pasitikėjimu, pasirinkti kryptį ir kurti gyvą ryšį.
Kiekvienose dirbtuvėse kuriame jin jogos sesiją, ypatingą dėmesį skirdami meridianams, kurie tradicinėje kinų medicinoje priklauso vakaro elementams. Pozas papildo funkciniai judesiai, kvėpavimas, meditacija ir apmąstymai. Taip temą nagrinėjame iš kelių pusių – anatominių, emocinių ir egzistencinių.
Tai ne tik apie supratimą apie mintį. Kūnas taip pat turi patirti kitą galimybę.
Dirbdami su dirvožemiu, tiriame svorį, atramą ir kontaktą su substratu. Metale dirbame su kvėpavimu, iškvėpimu ir gebėjimu suminkštėti. Vanduo veda mus į ramybę, atsigavimą ir taupymą jėga. Medis sukelia judesį, lankstumą ir kryptį. Ugnis nukreipia dėmesį į širdį, šilumą ir mūsų gebėjimą susisiekti bei bendrauti.
Dirbtuvės kartu sudaro kelionę, tačiau kiekviena proga yra nepriklausoma. Jums nereikia jokių ankstesnių žinių apie jin jogą ar tradicinę kinų mediciną. Galite dalyvauti individualiose dirbtuvėse arba sekti visą seriją.
Mokytojai: Magdalena Mecweld ir Mats Nielsen Kaina: 330 SEK už seminarąVisas penkių seminarų ciklas: 1 495 SEK
Dirbtuvės vyksta internetu per Zoom. Įrašas įtrauktas, tad galite dalyvauti gyvai arba vėliau dalyvauti dirbtuvėse.
Vieta
Online Event