Darbnīca Jin joga un pieci elementi - 5. Uguns: Sirds atvēršanas māksla 02-12-2026
Trešdiena, decembris 2 – Otrdiena, decembris 31
18:00 – 20:30
Online Event
Reģistrācija
Šī pasākuma reģistrāciju nodrošina Wisdom Works AB. Jūs tiksiet novirzīts uz organizatora reģistrācijas lapu.
Par pasākumu
Jina joga un pieci elementi – tiešsaistes darbnīcu sērija ar
Magdalena Mecweld & Mats Nielsen
Piecas darbnīcas par ķermeni, emocijām un dažādiem veidiem, kā saskarties ar dzīvi
Pieci tradicionālās ķīniešu medicīnas elementi – zeme, metāls, ūdens, koks un uguns – raksturo dažādas kustības un īpašības dabā, bet arī cilvēkos. Viņi var palīdzēt saprast, kā mēs reaģējam, kad dzīve mainās, kas mums nepieciešams, lai atgūtu stabilitāti, un kādas spējas varam attīstīt caur ķermeni.
Katrs elements ir saistīts ar konkrētiem meridiāniem un ķermeņa zonām, bet arī ar noteiktām sajūtām, vajadzībām un dzīves veidiem.
Zeme ir par mūsu spēju justies nostiprinātiem, saņemt barību un atrast ceļu atpakaļ uz savu centru, kad mūsu domas raksturo bažas un pārdomas. Metāls satur bēdas, bet arī skaidrību un spēju atšķirt, ko vēlamies saglabāt un no kā jāatsakās. Ūdens ir saistīts ar bailēm un nenoteiktību, bet arī ar uzticību, pacietību, atpūtu un dziļo spēku, kas nav jāsteidzina. Vuds nes sevī dusmu un vilšanās enerģiju, bet arī mūsu gatavību, elastību un spēju atrast virzienu un sākt tajā virzīties. Uguns ir par prieku, siltumu un kopienu – par drosmi satikt citus un atvērt sirdi, nezaudējot saikni ar sevi.
Emocijas netiek uzskatītas par problēmām, kuras vajadzētu novērst vai aizstāt ar pozitīvākiem stāvokļiem. Rūpes, skumjas, bailes un dusmas ir dzīves daļa un bieži nes svarīgu informāciju. Bet mēs varam tajos iegrimt. Tāpēc darbnīcu laikā mēs analizējam gan elementa izaicinājumus, gan cilvēka spējas, kas var palīdzēt mums virzīties uz priekšu: atrast savu pamatu, atlaist, atpūsties uzticībā, izvēlēties virzienu un veidot dzīvu saikni.
Katrā darbnīcā mēs izstrādājam jinas jogas sesiju, koncentrējoties uz meridiāniem, kas tradicionālajā ķīniešu medicīnā pieder pie vakara elementiem. Pozas papildina funkcionālas kustības, elpošana, meditācija un pārdomas. Tādējādi mēs pieejam tēmai no vairākiem virzieniem – anatomiskā, emocionālā un eksistenciāli.
Tas nav tikai par to, lai saprastu kaut ko par domu. Ķermenim arī jāizjūt cita iespēja.
Augsnes praksē mēs pētām svaru, atbalstu un kontaktu ar substrātu. Metālā mēs strādājam ar elpu, izelpu un spēju mīkstināties. Ūdens mūs ved uz mieru, atveseļošanos un taupīšanu ar spēku. Koks simbolizē kustību, elastību un virzienu. Uguns pievērš uzmanību sirdij, siltumam un mūsu spējai sazināties un komunicēt.
Darbnīcas kopā veido ceļojumu, bet katra reize ir arī neatkarīga. Jums nav nepieciešamas iepriekšējas zināšanas ne par jin jogu, ne tradicionālo ķīniešu medicīnu. Jūs varat piedalīties individuālā darbnīcā vai sekot visai sērijai.
Skolotāji: Magdalena Mecweld un Mats NielsenCena: SEK 330 par darbnīcu Visa piecu darbnīcu sērija: SEK 1,495
Darbnīcas notiek tiešsaistē, izmantojot Zoom. Ieraksts ir iekļauts, tāpēc varat piedalīties dzīvajā vai pēc tam darbnīcā.
Magdalena Mecweld & Mats Nielsen
Piecas darbnīcas par ķermeni, emocijām un dažādiem veidiem, kā saskarties ar dzīvi
Pieci tradicionālās ķīniešu medicīnas elementi – zeme, metāls, ūdens, koks un uguns – raksturo dažādas kustības un īpašības dabā, bet arī cilvēkos. Viņi var palīdzēt saprast, kā mēs reaģējam, kad dzīve mainās, kas mums nepieciešams, lai atgūtu stabilitāti, un kādas spējas varam attīstīt caur ķermeni.
Katrs elements ir saistīts ar konkrētiem meridiāniem un ķermeņa zonām, bet arī ar noteiktām sajūtām, vajadzībām un dzīves veidiem.
Zeme ir par mūsu spēju justies nostiprinātiem, saņemt barību un atrast ceļu atpakaļ uz savu centru, kad mūsu domas raksturo bažas un pārdomas. Metāls satur bēdas, bet arī skaidrību un spēju atšķirt, ko vēlamies saglabāt un no kā jāatsakās. Ūdens ir saistīts ar bailēm un nenoteiktību, bet arī ar uzticību, pacietību, atpūtu un dziļo spēku, kas nav jāsteidzina. Vuds nes sevī dusmu un vilšanās enerģiju, bet arī mūsu gatavību, elastību un spēju atrast virzienu un sākt tajā virzīties. Uguns ir par prieku, siltumu un kopienu – par drosmi satikt citus un atvērt sirdi, nezaudējot saikni ar sevi.
Emocijas netiek uzskatītas par problēmām, kuras vajadzētu novērst vai aizstāt ar pozitīvākiem stāvokļiem. Rūpes, skumjas, bailes un dusmas ir dzīves daļa un bieži nes svarīgu informāciju. Bet mēs varam tajos iegrimt. Tāpēc darbnīcu laikā mēs analizējam gan elementa izaicinājumus, gan cilvēka spējas, kas var palīdzēt mums virzīties uz priekšu: atrast savu pamatu, atlaist, atpūsties uzticībā, izvēlēties virzienu un veidot dzīvu saikni.
Katrā darbnīcā mēs izstrādājam jinas jogas sesiju, koncentrējoties uz meridiāniem, kas tradicionālajā ķīniešu medicīnā pieder pie vakara elementiem. Pozas papildina funkcionālas kustības, elpošana, meditācija un pārdomas. Tādējādi mēs pieejam tēmai no vairākiem virzieniem – anatomiskā, emocionālā un eksistenciāli.
Tas nav tikai par to, lai saprastu kaut ko par domu. Ķermenim arī jāizjūt cita iespēja.
Augsnes praksē mēs pētām svaru, atbalstu un kontaktu ar substrātu. Metālā mēs strādājam ar elpu, izelpu un spēju mīkstināties. Ūdens mūs ved uz mieru, atveseļošanos un taupīšanu ar spēku. Koks simbolizē kustību, elastību un virzienu. Uguns pievērš uzmanību sirdij, siltumam un mūsu spējai sazināties un komunicēt.
Darbnīcas kopā veido ceļojumu, bet katra reize ir arī neatkarīga. Jums nav nepieciešamas iepriekšējas zināšanas ne par jin jogu, ne tradicionālo ķīniešu medicīnu. Jūs varat piedalīties individuālā darbnīcā vai sekot visai sērijai.
Skolotāji: Magdalena Mecweld un Mats NielsenCena: SEK 330 par darbnīcu Visa piecu darbnīcu sērija: SEK 1,495
Darbnīcas notiek tiešsaistē, izmantojot Zoom. Ieraksts ir iekļauts, tāpēc varat piedalīties dzīvajā vai pēc tam darbnīcā.
Vieta
Online Event