Workshop Jin jóga a pět prvků - 5. Oheň: Umění otevírání srdce 12. 2. 2026
středa, prosince 2 – úterý, prosince 31
18:00 – 20:30
Online Event
Registrace
Registrace na tuto událost je zajišťována Wisdom Works AB. Budete přesměrováni na registrační stránku organizátora.
O události
Yin Yoga & The Five Elements – série online workshopů s
Magdalena Mecweld & Mats Nielsen
Pět workshopů o těle, emocích a našich různých způsobech, jak čelit životu
Pět prvků tradiční čínské medicíny – země, kov, voda, dřevo a oheň – popisuje různé pohyby a vlastnosti v přírodě, ale také u lidí. Mohou nám pomoci pochopit, jak reagujeme na změny v životě, co potřebujeme k obnovení stability a jaké schopnosti můžeme rozvíjet prostřednictvím těla.
Každý prvek je spojen s konkrétními meridiány a částmi těla, ale také s určitými pocity, potřebami a způsoby, jak čelit životu.
Země je o naší schopnosti cítit se uzemněni, přijímat výživu a najít cestu zpět do svého středu, když jsou naše myšlenky charakterizovány starostmi a zamyšlením. Kov obsahuje smutek, ale také jasnost a schopnost rozlišit, co chceme zachovat a co musíme pustit. Voda je spojena se strachem a nejistotou, ale také s důvěrou, trpělivostí, odpočinkem a hlubokou silou, kterou není třeba uspěchat. Dřevo nese energii hněvu a frustrace, ale také naši ochotu, flexibilitu a schopnost najít směr a začít se k němu ubírat. Oheň je o radosti, teple a společenství – o odvázání setkávat se s ostatními a otevírat srdce, aniž bychom ztratili kontakt sami se sebou.
Emoce nejsou vnímány jako problémy, které by měly být odstraněny nebo nahrazeny pozitivnějšími stavy. Obavy, smutek, strach a hněv jsou součástí života a často nesou důležité informace. Ale můžeme se do nich zamotat. Během workshopů proto zkoumáme jak výzvy tohoto prvku, tak lidské schopnosti, které nám mohou pomoci jít vpřed: najít svůj základ, pustit se, odpočívat v důvěře, volit směr a vytvářet živé spojení.
V každém workshopu navrhujeme jin jógu se zaměřením na meridiány, které v tradiční čínské medicíně patří k prvkům večera. Pozice jsou doplněny funkčními pohyby, dýcháním, meditací a reflexí. Tímto způsobem přistupujeme k tématu z několika směrů – anatomických, emocionálních i existenciálních.
Nejde jen o to pochopit něco z myšlenky. Tělo také potřebuje zažít další možnost.
Při práci s půdou zkoumáme hmotnost, oporu a kontakt se substrátem. V kovu pracujeme s dechem, výdechem a schopností změkčit. Voda nás vede k klidu, zotavení a k šetření naší silou. Dřevo evokuje pohyb, flexibilitu a směr. Oheň upírá pozornost na srdce, teplo a naši schopnost spojit se a komunikovat.
Workshopy společně tvoří cestu, ale každá příležitost je také nezávislá. Nepotřebujete žádné předchozí znalosti jin jógy ani tradiční čínské medicíny. Můžete se zúčastnit individuálního workshopu nebo sledovat celou sérii.
Učitelé: Magdalena Mecweld & Mats Nielsen Cena: 330 SEK za workshop Celá série pěti workshopů: 1 495 SEK
Workshopy probíhají online přes Zoom. Nahrávání je zahrnuto, takže se můžete účastnit živě nebo se workshopu zúčastnit po zápase.
Magdalena Mecweld & Mats Nielsen
Pět workshopů o těle, emocích a našich různých způsobech, jak čelit životu
Pět prvků tradiční čínské medicíny – země, kov, voda, dřevo a oheň – popisuje různé pohyby a vlastnosti v přírodě, ale také u lidí. Mohou nám pomoci pochopit, jak reagujeme na změny v životě, co potřebujeme k obnovení stability a jaké schopnosti můžeme rozvíjet prostřednictvím těla.
Každý prvek je spojen s konkrétními meridiány a částmi těla, ale také s určitými pocity, potřebami a způsoby, jak čelit životu.
Země je o naší schopnosti cítit se uzemněni, přijímat výživu a najít cestu zpět do svého středu, když jsou naše myšlenky charakterizovány starostmi a zamyšlením. Kov obsahuje smutek, ale také jasnost a schopnost rozlišit, co chceme zachovat a co musíme pustit. Voda je spojena se strachem a nejistotou, ale také s důvěrou, trpělivostí, odpočinkem a hlubokou silou, kterou není třeba uspěchat. Dřevo nese energii hněvu a frustrace, ale také naši ochotu, flexibilitu a schopnost najít směr a začít se k němu ubírat. Oheň je o radosti, teple a společenství – o odvázání setkávat se s ostatními a otevírat srdce, aniž bychom ztratili kontakt sami se sebou.
Emoce nejsou vnímány jako problémy, které by měly být odstraněny nebo nahrazeny pozitivnějšími stavy. Obavy, smutek, strach a hněv jsou součástí života a často nesou důležité informace. Ale můžeme se do nich zamotat. Během workshopů proto zkoumáme jak výzvy tohoto prvku, tak lidské schopnosti, které nám mohou pomoci jít vpřed: najít svůj základ, pustit se, odpočívat v důvěře, volit směr a vytvářet živé spojení.
V každém workshopu navrhujeme jin jógu se zaměřením na meridiány, které v tradiční čínské medicíně patří k prvkům večera. Pozice jsou doplněny funkčními pohyby, dýcháním, meditací a reflexí. Tímto způsobem přistupujeme k tématu z několika směrů – anatomických, emocionálních i existenciálních.
Nejde jen o to pochopit něco z myšlenky. Tělo také potřebuje zažít další možnost.
Při práci s půdou zkoumáme hmotnost, oporu a kontakt se substrátem. V kovu pracujeme s dechem, výdechem a schopností změkčit. Voda nás vede k klidu, zotavení a k šetření naší silou. Dřevo evokuje pohyb, flexibilitu a směr. Oheň upírá pozornost na srdce, teplo a naši schopnost spojit se a komunikovat.
Workshopy společně tvoří cestu, ale každá příležitost je také nezávislá. Nepotřebujete žádné předchozí znalosti jin jógy ani tradiční čínské medicíny. Můžete se zúčastnit individuálního workshopu nebo sledovat celou sérii.
Učitelé: Magdalena Mecweld & Mats Nielsen Cena: 330 SEK za workshop Celá série pěti workshopů: 1 495 SEK
Workshopy probíhají online přes Zoom. Nahrávání je zahrnuto, takže se můžete účastnit živě nebo se workshopu zúčastnit po zápase.
Místo
Online Event