Yin Yoga & Chinesische Medizin, MODUL 3, VOR Ort 16.10.2026 - 18.10.2026
Freitag, Oktober 16 – Sonntag, Oktober 18
00:00 – 00:00
Wisdom Works Studio
Södermalm
Anmeldung
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Über die Veranstaltung
Erfahren Sie mehr über die chinesische Medizin in Verbindung mit Yin Yoga!
Yin Yoga besteht aus drei wichtigen Teilen; Yoga, Achtsamkeitsmeditation und traditionelle chinesische Medizin (TCM). In diesem Teil tauchen wir direkt in den dritten Teil ein; Traditionelle chinesische Medizin. Yin-Yoga hat sich stark von der chinesischen Philosophie des Daoismus und der Medizin inspirieren lassen. Im Laufe der Jahrhunderte wurden diese passiven Dehntechniken beispielsweise im Qigong eingesetzt.
Alle Yin-Yoga-Posen stimulieren die Faszie und damit auch die verschiedenen Meridiane. Die Meridiane sind mit unseren inneren Organen verbunden. Das Wohlbefinden der inneren Organe ist gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Voraussetzung für die körperliche und geistige Gesundheit. TCM basiert auf den Lehren von Yin & Yang, Qi, Dao und den fünf Elementen. Im Verlauf des Kurses gehen wir die fünf Elemente durch, ihre unterschiedlichen Ausdrucksformen – mental, körperlich und emotional. Wir konzentrieren uns außerdem auf die ausgewählten Akupunkturpunkte der Meridiane und deren Lage im Körper. Essen, Wetter, Gedanken, Emotionen – alles beeinflusst unser Wohlbefinden.
Wir lernen, wie wir Yin-Yoga mit Hilfe der TCM-Mentalität bereichern können. Beachte, dass die TCM eine extrem große und komplizierte Doktrin ist, die viele Jahre braucht, um sie zu beherrschen. Für diejenigen, die ein noch tieferes Verständnis der TCM wünschen, empfehlen wir die dreijährigen Ausbildungen der Swedish Acupuncture Academy.
Neben Magdalena Mechoe wird Jana Särman, zertifizierte Akupunkteurin und Lehrerin an der Schwedischen Akupunkturakademie, an den Vorträgen und QiGong während des Kurses teilnehmen.
Yin Yoga besteht aus drei wichtigen Teilen; Yoga, Achtsamkeitsmeditation und traditionelle chinesische Medizin (TCM). In diesem Teil tauchen wir direkt in den dritten Teil ein; Traditionelle chinesische Medizin. Yin-Yoga hat sich stark von der chinesischen Philosophie des Daoismus und der Medizin inspirieren lassen. Im Laufe der Jahrhunderte wurden diese passiven Dehntechniken beispielsweise im Qigong eingesetzt.
Alle Yin-Yoga-Posen stimulieren die Faszie und damit auch die verschiedenen Meridiane. Die Meridiane sind mit unseren inneren Organen verbunden. Das Wohlbefinden der inneren Organe ist gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Voraussetzung für die körperliche und geistige Gesundheit. TCM basiert auf den Lehren von Yin & Yang, Qi, Dao und den fünf Elementen. Im Verlauf des Kurses gehen wir die fünf Elemente durch, ihre unterschiedlichen Ausdrucksformen – mental, körperlich und emotional. Wir konzentrieren uns außerdem auf die ausgewählten Akupunkturpunkte der Meridiane und deren Lage im Körper. Essen, Wetter, Gedanken, Emotionen – alles beeinflusst unser Wohlbefinden.
Wir lernen, wie wir Yin-Yoga mit Hilfe der TCM-Mentalität bereichern können. Beachte, dass die TCM eine extrem große und komplizierte Doktrin ist, die viele Jahre braucht, um sie zu beherrschen. Für diejenigen, die ein noch tieferes Verständnis der TCM wünschen, empfehlen wir die dreijährigen Ausbildungen der Swedish Acupuncture Academy.
Neben Magdalena Mechoe wird Jana Särman, zertifizierte Akupunkteurin und Lehrerin an der Schwedischen Akupunkturakademie, an den Vorträgen und QiGong während des Kurses teilnehmen.
Ort
Wisdom Works Studio
Södermalm
