Yin Yoga og kinesisk medisin, MODUL 3, PÅ STEDET 16.10.2026 - 18.10.2026
fredag, oktober 16 – søndag, oktober 18
00:00 – 00:00
Wisdom Works Studio
Södermalm
Påmelding
Påmelding til dette arrangementet håndteres av Wisdom Works AB. Du vil bli videresendt til arrangørens påmeldingsside.
Om arrangementet
Lær mer om kinesisk medisin knyttet til yin yoga!
Yin yoga består av tre viktige deler; yoga, mindfulness-meditasjon og tradisjonell kinesisk medisin (TCM). I denne delen går vi rett inn i den tredje delen; Tradisjonell kinesisk medisin. Yin yoga har hentet mye inspirasjon fra kinesisk filosofi innen daoisme og medisin. Gjennom tidene har disse passive tøyningsteknikkene blitt brukt i for eksempel Qigong.
Alle yin yoga-stillingene stimulerer fasciaen og dermed også de ulike meridianene. Meridianene er koblet til våre indre organer. Velferden til de indre organene er en forutsetning for fysisk og mental helse ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TCM). TCM er basert på læren yin og yang, qi, dao og de fem elementene. I løpet av kurset vil vi gå gjennom de fem elementene, deres ulike uttrykk mentalt, fysisk og emosjonelt. Vi vil også fokusere på meridianene som er valgt akupunkturpunkt og hvor i kroppen de befinner seg. Mat, vær, tanker, følelser – alt påvirker vår velvære.
Vi lærer hvordan vi kan gjøre yin yoga rikere ved hjelp av TCM-tankegangen. Merk at TCM er en ekstremt stor og komplisert doktrine som tar mange år å få tak på. For de som ønsker en enda dypere forståelse av TCM, anbefaler vi Swedish Acupuncture Academys 3-årige utdanning.
I tillegg til Magdalena Mechoe vil Jana Särman, sertifisert akupunktør og lærer ved Sveriges Akupunkturakademi, delta i forelesningene og QiGong under kurset.
Yin yoga består av tre viktige deler; yoga, mindfulness-meditasjon og tradisjonell kinesisk medisin (TCM). I denne delen går vi rett inn i den tredje delen; Tradisjonell kinesisk medisin. Yin yoga har hentet mye inspirasjon fra kinesisk filosofi innen daoisme og medisin. Gjennom tidene har disse passive tøyningsteknikkene blitt brukt i for eksempel Qigong.
Alle yin yoga-stillingene stimulerer fasciaen og dermed også de ulike meridianene. Meridianene er koblet til våre indre organer. Velferden til de indre organene er en forutsetning for fysisk og mental helse ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TCM). TCM er basert på læren yin og yang, qi, dao og de fem elementene. I løpet av kurset vil vi gå gjennom de fem elementene, deres ulike uttrykk mentalt, fysisk og emosjonelt. Vi vil også fokusere på meridianene som er valgt akupunkturpunkt og hvor i kroppen de befinner seg. Mat, vær, tanker, følelser – alt påvirker vår velvære.
Vi lærer hvordan vi kan gjøre yin yoga rikere ved hjelp av TCM-tankegangen. Merk at TCM er en ekstremt stor og komplisert doktrine som tar mange år å få tak på. For de som ønsker en enda dypere forståelse av TCM, anbefaler vi Swedish Acupuncture Academys 3-årige utdanning.
I tillegg til Magdalena Mechoe vil Jana Särman, sertifisert akupunktør og lærer ved Sveriges Akupunkturakademi, delta i forelesningene og QiGong under kurset.
Sted
Wisdom Works Studio
Södermalm
