Qigong libre y meditación en el solsticio de verano 21 de junio

Introducción gratuita – Qigong y meditación en el solsticio de verano
Domingo 21 de junio, 10:00–11:00
En línea a través de Zoom
Una forma de tener más corazón en la vida cotidiana
El Qigong y la meditación son para quienes anhelan más presencia, más paz y un contacto más profundo con lo que realmente importa.
Durante la sesión, puedes probar algunos ejercicios sencillos que pueden darte más paz en tu cuerpo, más quietud mental y más contacto con tu corazón
La formación es adecuada tanto para principiantes como para quienes tienen experiencia previa.

¿No puedes estar allí en directo?
No te preocupes. Todos los registrados recibirán la grabación y podrán verla después cuando les conviene.

¡Una cálida bienvenida!
Gunnar y Christina
P.D. El Qigong y la meditación han mostrado en investigaciones efectos positivos en, entre otras cosas:
• Estrés y agotamiento • Preocupación y ansiedad • Problemas de sueño • Dolor en la espalda, cuello y hombros • Fatiga y falta de recuperación • Concentración y concentración mental • Calidad de vida y bienestar