6月21日夏至の自由気功と瞑想

無料入門 – 夏至の気功と瞑想
6月21日(日)10:00–11:00
オンライン Zoom
日常生活でより多くの心を得る道
気功や瞑想は、より深い存在感、平和、そして本当に重要なものとのより深い接触を求める人のためのものです。
セッション中は、身体の平和や心の静けさ、そして心とのつながりを高める簡単なエクササイズに挑戦できます
このトレーニングは初心者にも経験者にも適しています。

生放送でそこにいられないの?
心配しないで。登録した全員が録画を受け取り、都合の良い時に視聴できます。

温かい歓迎を!
グンナーとクリスティーナ
追伸:気功と瞑想は研究で、以下のようなことに良い効果があることが示されています:
・ストレスと疲労・心配・不安・睡眠障害・背中・首・肩の痛み・疲労と回復困難・集中力・精神集中力・生活の質と幸福感