Restorativ yoga, MODUL 4 PÅ STEDET: 2026-11-13 - 2026-11-15
fredag, november 13 – søndag, november 15
00.00 – 00.00
Wisdom Works Studio
Södermalm
Tilmelding
Tilmelding til denne begivenhed håndteres af Wisdom Works AB. Du vil blive omdirigeret til arrangørens tilmeldingsside.
Om begivenheden
Dette kursus henvender sig til dem, der ønsker at uddybe deres viden om genoprettende yoga, dens effekt på hjerne, krop og sind, og hvordan vi kan opdage vores indre energireservoir gennem denne smukke form for yoga. Denne yoga er et usædvanligt kraftfuldt redskab til at genvinde vores glæde, lykke og ro.
Restorativ yoga har sine rødder i BKS Iyengars brede undervisning og viden. Formålet er dyb afslapning, og kurserne kan sammenlignes med kropsbehandling i en gruppe.
Vi justerer, ompolstrer og tilpasser de mange puder og hjælpemidler, så kroppen kan finde dyb ro.
Blokke, øjenbeskyttelse og sandposer bruges ofte. Stole, tæpper og ligg i forskellige kropstilpassede stillinger.
Det er en tiltrængt form for yoga, som flere og flere mennesker finder vej til i vores præstationsorienterede verden.
Naprapaten Louise Olsson fra Naprapathspecialisten holder et foredrag om, hvordan stress påvirker krop og hjerne.
Restorativ yoga har sine rødder i BKS Iyengars brede undervisning og viden. Formålet er dyb afslapning, og kurserne kan sammenlignes med kropsbehandling i en gruppe.
Vi justerer, ompolstrer og tilpasser de mange puder og hjælpemidler, så kroppen kan finde dyb ro.
Blokke, øjenbeskyttelse og sandposer bruges ofte. Stole, tæpper og ligg i forskellige kropstilpassede stillinger.
Det er en tiltrængt form for yoga, som flere og flere mennesker finder vej til i vores præstationsorienterede verden.
Naprapaten Louise Olsson fra Naprapathspecialisten holder et foredrag om, hvordan stress påvirker krop og hjerne.
Sted
Wisdom Works Studio
Södermalm
