Yoga restaurateur, MODULE 4 EN PLACE : 13-11-2026 - 15-11-2026

Ce cours s’adresse à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur le yoga réparateur, son effet sur le cerveau, le corps et l’esprit, ainsi que la manière dont nous pouvons découvrir notre réservoir d’énergie intérieur grâce à cette magnifique forme de yoga. Ce yoga est un outil exceptionnellement puissant pour retrouver notre joie, notre bonheur et notre calme.
Le yoga réparateur trouve ses origines dans l’enseignement et les connaissances étendues de BKS Iyengar. Le but est une relaxation profonde et les cours peuvent être comparés à un traitement corporel en groupe.
Nous ajustons, retapis et adaptons les nombreux oreillers et aides afin que le corps puisse trouver une paix profonde.
Des blocs, des protections oculaires, des sacs de sable sont souvent utilisés. chaises, couvertures et allonge-toi dans différentes positions adaptées au corps.
C’est une forme de yoga très nécessaire que de plus en plus de personnes trouvent dans notre monde axé sur la performance.
La naprapathe Louise Olsson de Naprapathspecialisten donne une conférence sur la façon dont le stress affecte le corps et le cerveau.