Restorative yoga, MODUL 4 PÅ PLATS: 2026-11-13 - 2026-11-15
fredag, november 13 – söndag, november 15
00:00 – 00:00
Wisdom Works Studio
Södermalm
Anmälan
Anmälan till detta evenemang hanteras av Wisdom Works AB. Du kommer att omdirigeras till arrangörens anmälningssida.
Om evenemanget
Denna kurs vänder sig till dig som vill fördjupa din kunskap inom Restorative-yoga, dess effekt på hjärna, kropp och sinne och hur vi genom denna sköna yogaform kan upptäcka vår inre energi-reservoar. Denna yoga är ett ovanligt kraftigt verktyg i återhämtandet av vår glädje, lycka och lugn.
Restorative Yoga har sitt ursprung i BKS Iyengars breda undervisning och kunskap. Syftet är djup avslappning och klasserna kan liknas vid en kropps-behandling i grupp.
Vi rättar till, stoppar om och anpassar de många kuddarna och hjälpmedlen så att kroppen kan komma till djup ro.
Man använder ofta block, ögonskydd, sandsäckar. stolar, filtar och ligger i olika kroppsanpassade ställningar.
Det är en mycket välbehövlig yoga-form som fler och fler hittar till i vår prestations-inriktade värld.
Naprapat Louise Olsson från Naprapatspecialisten håller ett föredrag om hur stress påverkar kroppen och hjärnan.
Restorative Yoga har sitt ursprung i BKS Iyengars breda undervisning och kunskap. Syftet är djup avslappning och klasserna kan liknas vid en kropps-behandling i grupp.
Vi rättar till, stoppar om och anpassar de många kuddarna och hjälpmedlen så att kroppen kan komma till djup ro.
Man använder ofta block, ögonskydd, sandsäckar. stolar, filtar och ligger i olika kroppsanpassade ställningar.
Det är en mycket välbehövlig yoga-form som fler och fler hittar till i vår prestations-inriktade värld.
Naprapat Louise Olsson från Naprapatspecialisten håller ett föredrag om hur stress påverkar kroppen och hjärnan.
Plats
Wisdom Works Studio
Södermalm
