Yoga pemulihan, MODUL 4 DI TEMPAT: 2026-11-13 - 2026-11-15

Kursus ini ditujukan kepada mereka yang ingin mendalami pengetahuan mereka tentang yoga Pemulihan, kesannya terhadap otak, badan dan minda dan bagaimana kita boleh menemui takungan tenaga dalaman kita melalui bentuk yoga yang indah ini. Yoga ini adalah alat yang luar biasa berkuasa dalam pemulihan kegembiraan, kebahagiaan dan ketenangan kita.
Yoga Restoratif berasal dari pengajaran dan pengetahuan luas BKS Iyengar. Tujuannya adalah kelonggaran yang mendalam dan kelas boleh disamakan dengan rawatan badan dalam kumpulan.
Kami menyesuaikan diri, melapisi semula dan menyesuaikan banyak bantal dan alat bantu supaya badan boleh mencapai kedamaian yang mendalam.
Blok, pelindung mata, beg pasir sering digunakan. kerusi, selimut dan berbaring dalam kedudukan yang disesuaikan dengan badan yang berbeza.
Ia adalah satu bentuk yoga yang sangat diperlukan yang semakin ramai orang mencari jalan mereka dalam dunia berorientasikan prestasi kita.
Naprapath Louise Olsson dari Naprapathspecialisten memberi kuliah tentang bagaimana tekanan mempengaruhi badan dan otak.