LES YOGALATES POUR FEMMES ENCEINTES débutent le 20 mai 2026 LES MERCREDIS de 16h30 à 17h15 avec Carina Schütt
mercredi, mai 20 – mercredi, juin 17
16:30 – 17:15
Inscription
L'inscription à cet événement est gérée par Din Egen tid AB. Vous serez redirigé vers la page d'inscription de l'organisateur.
À propos de l'événement
Bienvenue dans votre inscription !
Yogalates – force et flexibilité en harmonie
Le yogalates est une forme d’exercice qui combine le Pilates, des exercices de renforcement musculaire avec la philosophie apaisante du yoga. Ici, nous développons la force de l’intérieur vers l’extérieur, en mettant particulièrement l’accent sur les muscles du tronc, tout en améliorant l’équilibre, la souplesse et le contrôle du corps.
Grâce à des mouvements fluides et de renforcement sur le tapis, toujours en rythme avec votre respiration, vous obtenez un entraînement sûr et efficace qui prévient les blessures et renforce tout le corps. Les exercices sont adaptés à votre posture quotidienne, et nous travaillons à réduire la raideur et à créer un corps plus fort avec une meilleure posture et un meilleur équilibre.
Parfait pour ceux qui veulent se sentir à la fois forts et forgés
Lorsque vous appuyez sur le bouton « Cliquez pour vous inscrire » ci-dessous, vous arriverez sur une page où vous remplissez vos informations et indiquerez combien de semaines vous souhaitez vous entraîner. Vous pouvez choisir 4, 5, 6, 8, 10 ou 12 semaines. Vous pouvez aussi essayer tout de suite si cela vous semble le mieux.
Lorsque vous êtes inscrit, vous avez une place garantie sur ce parcours au même moment et au même endroit chaque semaine pendant autant de semaines que vous avez réservées. Si vous tombez malade ou devez vous reposer une semaine, vous pouvez rattraper une autre séance à tout moment pendant votre cours !
Assurez-vous d’entrer votre adresse e-mail et votre téléphone afin que votre email de bienvenue contenant les informations importantes pour rattraper les cours manqués, l’adresse et les documents joints arrive, entre autres. Si votre email de confirmation n’est pas arrivé, veuillez vérifier votre dossier spam. Si votre paiement n’est pas effectué, votre inscription sera supprimée dans les 2 heures.
12 semaines coûtent 2695 SEK
10 semaines coûtant 2595 SEK
8 semaines coûtant 1995 :
6 semaines coûtant 1595 SEK
5 semaines coûtent 1395 SEK
4 semaines coûtant 1195 SEK
Essayer d’un coup coûte 265 SEK
Cadeau ! Lors de l’achat d’un cours, vous bénéficiez d’un accès gratuit à nos cours les plus populaires en ligne aussi longtemps que vous le souhaitez. (Valeur 395 SEK) Nos cours en ligne sont divisés selon le trimestre dans lequel vous vous trouvez afin que vous puissiez trouver en toute sécurité la formation qui correspond exactement à votre période de grossesse. De plus, vous recevrez en continu par email les entraînements sélectionnés de la semaine ainsi que les conseils sur la grossesse et l’accouchement. Vous recevrez des informations et un code VIP dans votre email de bienvenue.
Yogalates – force et flexibilité en harmonie
Le yogalates est une forme d’exercice qui combine le Pilates, des exercices de renforcement musculaire avec la philosophie apaisante du yoga. Ici, nous développons la force de l’intérieur vers l’extérieur, en mettant particulièrement l’accent sur les muscles du tronc, tout en améliorant l’équilibre, la souplesse et le contrôle du corps.
Grâce à des mouvements fluides et de renforcement sur le tapis, toujours en rythme avec votre respiration, vous obtenez un entraînement sûr et efficace qui prévient les blessures et renforce tout le corps. Les exercices sont adaptés à votre posture quotidienne, et nous travaillons à réduire la raideur et à créer un corps plus fort avec une meilleure posture et un meilleur équilibre.
Parfait pour ceux qui veulent se sentir à la fois forts et forgés
Lorsque vous appuyez sur le bouton « Cliquez pour vous inscrire » ci-dessous, vous arriverez sur une page où vous remplissez vos informations et indiquerez combien de semaines vous souhaitez vous entraîner. Vous pouvez choisir 4, 5, 6, 8, 10 ou 12 semaines. Vous pouvez aussi essayer tout de suite si cela vous semble le mieux.
Lorsque vous êtes inscrit, vous avez une place garantie sur ce parcours au même moment et au même endroit chaque semaine pendant autant de semaines que vous avez réservées. Si vous tombez malade ou devez vous reposer une semaine, vous pouvez rattraper une autre séance à tout moment pendant votre cours !
Assurez-vous d’entrer votre adresse e-mail et votre téléphone afin que votre email de bienvenue contenant les informations importantes pour rattraper les cours manqués, l’adresse et les documents joints arrive, entre autres. Si votre email de confirmation n’est pas arrivé, veuillez vérifier votre dossier spam. Si votre paiement n’est pas effectué, votre inscription sera supprimée dans les 2 heures.
12 semaines coûtent 2695 SEK
10 semaines coûtant 2595 SEK
8 semaines coûtant 1995 :
6 semaines coûtant 1595 SEK
5 semaines coûtent 1395 SEK
4 semaines coûtant 1195 SEK
Essayer d’un coup coûte 265 SEK
Cadeau ! Lors de l’achat d’un cours, vous bénéficiez d’un accès gratuit à nos cours les plus populaires en ligne aussi longtemps que vous le souhaitez. (Valeur 395 SEK) Nos cours en ligne sont divisés selon le trimestre dans lequel vous vous trouvez afin que vous puissiez trouver en toute sécurité la formation qui correspond exactement à votre période de grossesse. De plus, vous recevrez en continu par email les entraînements sélectionnés de la semaine ainsi que les conseils sur la grossesse et l’accouchement. Vous recevrez des informations et un code VIP dans votre email de bienvenue.
Lieu
Sankt Paulsgatan 22, Mariatorget
