YOGALATES PER DONNE IN GRAVIDANZA inizia il 20 maggio 2026 MERCOLEDÌ dalle 16:30 alle 17:15 con Carina Schütt
mercoledì, maggio 20 – mercoledì, giugno 17
16:30 – 17:15
Iscrizione
L'iscrizione a questo evento è gestita da Din Egen tid AB. Verrai reindirizzato alla pagina di iscrizione dell'organizzatore.
Informazioni sull'evento
Benvenuto con la tua iscrizione!
Yogalates – forza e flessibilità in armonia
Yogalates è una forma di esercizio che combina Pilates, esercizi di rafforzamento con la filosofia rilassante dello yoga. Qui costruiamo forza dall'interno verso l'esterno, con particolare attenzione ai muscoli del core, migliorando al contempo equilibrio, flessibilità e controllo del corpo.
Attraverso movimenti fluidi e di rafforzamento sul tappeto, sempre in sintonia con il respiro, ottieni un allenamento sicuro ed efficace che previene infortuni e rafforza tutto il corpo. Gli esercizi sono adattati alla tua forma quotidiana e lavoriamo per ridurre la rigidità e creare un corpo più forte con una postura e un equilibrio migliori.
Perfetto per chi vuole sentirsi forte e forgiato
Quando premi il pulsante "Clicca per registrarti" qui sotto, arriverai a una pagina dove inserisci le tue informazioni e indichi quante settimane vuoi allenarti. Puoi scegliere 4, 5, 6, 8, 10 o 12 settimane. Puoi anche provarlo subito se ti sembra meglio.
Quando sei iscritto, hai un posto garantito in quel corso allo stesso orario e luogo ogni settimana per tutte le settimane che hai prenotato. Se ti ammalassi o devi riposare per una settimana, puoi recuperare un'altra sessione in qualsiasi momento durante il tuo corso!
Assicurati di inserire la tua email e telefono corretti così che arrivi la mail di benvenuto con informazioni importanti per recuperare le lezioni saltate, indirizzo e documenti allegati, tra le altre cose. Se la tua email di conferma non è arrivata, controlla la cartella spam. Se il pagamento non viene effettuato, la registrazione verrà cancellata entro 2 ore.
12 settimane costano 2695 SEK
10 settimane costano 2595 SEK
8 settimane di costi 1995:-
6 settimane costano 1595 SEK
5 settimane costa: 1395 SEK
4 settimane costano 1195 SEK
Provarlo subito costa 265 SEK
Regalo! Quando acquisti un corso, hai accesso gratuito ai nostri corsi più popolari online per tutto il tempo che desideri. (Valore 395 SEK) Le nostre lezioni online sono suddivise in base al trimestre in cui ti trovi, così potrai trovare in sicurezza la formazione che si adatta esattamente al punto in cui ti trovi nella gravidanza. Inoltre, riceverai continuamente via email i suggerimenti selezionati per gli allenamenti della settimana e per la gravidanza e il parto. Riceverai informazioni e un codice VIP nella tua email di benvenuto.
Yogalates – forza e flessibilità in armonia
Yogalates è una forma di esercizio che combina Pilates, esercizi di rafforzamento con la filosofia rilassante dello yoga. Qui costruiamo forza dall'interno verso l'esterno, con particolare attenzione ai muscoli del core, migliorando al contempo equilibrio, flessibilità e controllo del corpo.
Attraverso movimenti fluidi e di rafforzamento sul tappeto, sempre in sintonia con il respiro, ottieni un allenamento sicuro ed efficace che previene infortuni e rafforza tutto il corpo. Gli esercizi sono adattati alla tua forma quotidiana e lavoriamo per ridurre la rigidità e creare un corpo più forte con una postura e un equilibrio migliori.
Perfetto per chi vuole sentirsi forte e forgiato
Quando premi il pulsante "Clicca per registrarti" qui sotto, arriverai a una pagina dove inserisci le tue informazioni e indichi quante settimane vuoi allenarti. Puoi scegliere 4, 5, 6, 8, 10 o 12 settimane. Puoi anche provarlo subito se ti sembra meglio.
Quando sei iscritto, hai un posto garantito in quel corso allo stesso orario e luogo ogni settimana per tutte le settimane che hai prenotato. Se ti ammalassi o devi riposare per una settimana, puoi recuperare un'altra sessione in qualsiasi momento durante il tuo corso!
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12 settimane costano 2695 SEK
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4 settimane costano 1195 SEK
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Luogo
Sankt Paulsgatan 22, Mariatorget
