YOGALATES FOR GRAVIDE KVINNER starter 20. mai 2026 ONSDAGER kl. 16.30-17.15 med Carina Schütt
onsdag, mai 20 – onsdag, juni 17
16:30 – 17:15
Påmelding
Påmelding til dette arrangementet håndteres av Din Egen tid AB. Du vil bli videresendt til arrangørens påmeldingsside.
Om arrangementet
Velkommen med registreringen din!
Yogalater – styrke og fleksibilitet i harmoni
Yogalates er en form for trening som kombinerer Pilates, styrkebyggende øvelser, med yogas beroligende filosofi. Her bygger vi styrke fra innsiden og ut, med ekstra fokus på kjernemuskulaturen, samtidig som vi forbedrer balanse, fleksibilitet og kroppskontroll.
Gjennom flytende og styrkende bevegelser på matten, alltid i takt med pusten din, får du en trygg og effektiv treningsøkt som både forebygger skader og styrker hele kroppen. Øvelsene tilpasses din daglige form, og vi jobber for å redusere stivhet og skape en sterkere kropp med bedre holdning og balanse.
Perfekt for dem som ønsker å føle seg både sterke og smidde
Når du trykker på «Klikk for å registrere deg»-knappen nedenfor, havner du på en side hvor du fyller inn informasjonen din og oppgir hvor mange uker du ønsker å trene. Du kan velge 4, 5, 6, 8, 10 eller 12 uker. Du kan også prøve det med en gang hvis det føles best.
Når du er registrert, har du garantert plass på det kurset til samme tid og sted hver uke i så mange uker som du har bestilt. Skulle du bli syk eller trenge å hvile en uke, kan du ta igjen en ny økt når som helst i løpet av studietiden!
Sørg for å skrive inn riktig e-post og telefonnummer slik at velkomst-e-posten med viktig informasjon om å ta igjen utekomne timer, adresse og vedlagte dokumenter ankommer, blant annet. Hvis bekreftelsesmailen din ikke har kommet, vennligst sjekk søppelpostmappen din. Hvis betalingen din ikke går gjennom, vil registreringen din bli slettet innen 2 timer.
12 uker koster 2695 SEK
10 uker kostet 2595 SEK
8 ukers kostnad 1995:-
6 uker kostet 1595 SEK
5 uker koster 1395 SEK
4 uker kostet 1195 SEK
Prøv med en gang, koster 265 SEK
Gave! Når du kjøper et kurs, får du gratis tilgang til våre mest populære kurs på nett så lenge du ønsker. (Verdi 395 SEK) Våre nettkurs er delt inn etter hvilket trimester du er i, slik at du trygt kan finne den opplæringen som passer akkurat der du er i svangerskapet. I tillegg vil du motta ukens utvalgte treningsøkter og tips om graviditet og fødsel kontinuerlig sendt på e-post. Du vil motta informasjon og VIP-kode i velkomst-e-posten din.
Yogalater – styrke og fleksibilitet i harmoni
Yogalates er en form for trening som kombinerer Pilates, styrkebyggende øvelser, med yogas beroligende filosofi. Her bygger vi styrke fra innsiden og ut, med ekstra fokus på kjernemuskulaturen, samtidig som vi forbedrer balanse, fleksibilitet og kroppskontroll.
Gjennom flytende og styrkende bevegelser på matten, alltid i takt med pusten din, får du en trygg og effektiv treningsøkt som både forebygger skader og styrker hele kroppen. Øvelsene tilpasses din daglige form, og vi jobber for å redusere stivhet og skape en sterkere kropp med bedre holdning og balanse.
Perfekt for dem som ønsker å føle seg både sterke og smidde
Når du trykker på «Klikk for å registrere deg»-knappen nedenfor, havner du på en side hvor du fyller inn informasjonen din og oppgir hvor mange uker du ønsker å trene. Du kan velge 4, 5, 6, 8, 10 eller 12 uker. Du kan også prøve det med en gang hvis det føles best.
Når du er registrert, har du garantert plass på det kurset til samme tid og sted hver uke i så mange uker som du har bestilt. Skulle du bli syk eller trenge å hvile en uke, kan du ta igjen en ny økt når som helst i løpet av studietiden!
Sørg for å skrive inn riktig e-post og telefonnummer slik at velkomst-e-posten med viktig informasjon om å ta igjen utekomne timer, adresse og vedlagte dokumenter ankommer, blant annet. Hvis bekreftelsesmailen din ikke har kommet, vennligst sjekk søppelpostmappen din. Hvis betalingen din ikke går gjennom, vil registreringen din bli slettet innen 2 timer.
12 uker koster 2695 SEK
10 uker kostet 2595 SEK
8 ukers kostnad 1995:-
6 uker kostet 1595 SEK
5 uker koster 1395 SEK
4 uker kostet 1195 SEK
Prøv med en gang, koster 265 SEK
Gave! Når du kjøper et kurs, får du gratis tilgang til våre mest populære kurs på nett så lenge du ønsker. (Verdi 395 SEK) Våre nettkurs er delt inn etter hvilket trimester du er i, slik at du trygt kan finne den opplæringen som passer akkurat der du er i svangerskapet. I tillegg vil du motta ukens utvalgte treningsøkter og tips om graviditet og fødsel kontinuerlig sendt på e-post. Du vil motta informasjon og VIP-kode i velkomst-e-posten din.
Sted
Sankt Paulsgatan 22, Mariatorget
