Jin jóga a anatomie, MODUL 5 ONLINE 2026-12-04 - 2026-12-06
pátek, prosince 4 – neděle, prosince 6
00:00 – 00:00
Online Event
Registrace
Registrace na tuto událost je zajišťována Wisdom Works AB. Budete přesměrováni na registrační stránku organizátora.
O události
Tento trénink je určen těm, kteří chtějí prohloubit své znalosti o fascii a anatomii spojené s jin jógou. Naučíte se fascii a další detaily.
Jin jóga se skládá ze tří důležitých částí; jóga, meditace všímavosti a tradiční čínská medicína (TCM). Zde se ponoříme do fyzické části jógy: anatomie těla a pozice jin jógy.
Hlavním cílem jin jógy je vnitřní i vnější rovnováha a zdraví. Čím méně se hýbeme, tím méně se můžeme hýbat. Důvod, proč musíme tělo změkčit, není jen o rozsahu pohybu. Tělesná síť, fascie, může ztratit svou pružnost a vitalitu kvůli stresu, stárnutí, traumatu a sedavému způsobu života, a tím ovlivnit celkové zdraví.
Během školení naši anatomičtí experti, učitel jógy Erik Janson Bergendahl a licencovaná naprapatka Rebecca Carlowitz, vysvětlují, jak a proč má jin jóga takové účinky. Mimo jiné se hlouběji zaměřujeme na pohyblivost různých kloubů a na to, jak jsou konstruovány. Při prozkoumávání našich nejčastějších kloubních onemocnění, jako je revmatoidní artritida (RA) a osteoartróza, zkoumáme ztuhlost našeho těla a to, jak moc se vlastně lišíme. Vzdělávacím a důkladným způsobem chápeme, jak je vše propojeno.
Zkoušíme také takzvanou "funkční jin jógu". V tomto ohledu se hlavně zaměřujete na fyzické cíle, a proto chcete přímo na místě zaměřit ztuhlost a blokády, což je rehabilitační lekce. Pečlivě přizpůsobíte pózu tvaru těla, vnitřní relaxaci a individuálnímu pocitu. Kreativní variace různých póz tomu pomáhají.
Erik Janson Bergendahl, dlouholetý učitel jógy specializující se na anatomii, společně s licencovanou naprapatkou Rebeccou Carlowitz vytvořil tento kurz zaměřený na magický svět těla a fascie. V modulu 1, Základy jin jógy, věnujeme jedno ráno těmto tématům. To je prohloubení a rozšíření těchto přednášek.
Jin jóga se skládá ze tří důležitých částí; jóga, meditace všímavosti a tradiční čínská medicína (TCM). Zde se ponoříme do fyzické části jógy: anatomie těla a pozice jin jógy.
Hlavním cílem jin jógy je vnitřní i vnější rovnováha a zdraví. Čím méně se hýbeme, tím méně se můžeme hýbat. Důvod, proč musíme tělo změkčit, není jen o rozsahu pohybu. Tělesná síť, fascie, může ztratit svou pružnost a vitalitu kvůli stresu, stárnutí, traumatu a sedavému způsobu života, a tím ovlivnit celkové zdraví.
Během školení naši anatomičtí experti, učitel jógy Erik Janson Bergendahl a licencovaná naprapatka Rebecca Carlowitz, vysvětlují, jak a proč má jin jóga takové účinky. Mimo jiné se hlouběji zaměřujeme na pohyblivost různých kloubů a na to, jak jsou konstruovány. Při prozkoumávání našich nejčastějších kloubních onemocnění, jako je revmatoidní artritida (RA) a osteoartróza, zkoumáme ztuhlost našeho těla a to, jak moc se vlastně lišíme. Vzdělávacím a důkladným způsobem chápeme, jak je vše propojeno.
Zkoušíme také takzvanou "funkční jin jógu". V tomto ohledu se hlavně zaměřujete na fyzické cíle, a proto chcete přímo na místě zaměřit ztuhlost a blokády, což je rehabilitační lekce. Pečlivě přizpůsobíte pózu tvaru těla, vnitřní relaxaci a individuálnímu pocitu. Kreativní variace různých póz tomu pomáhají.
Erik Janson Bergendahl, dlouholetý učitel jógy specializující se na anatomii, společně s licencovanou naprapatkou Rebeccou Carlowitz vytvořil tento kurz zaměřený na magický svět těla a fascie. V modulu 1, Základy jin jógy, věnujeme jedno ráno těmto tématům. To je prohloubení a rozšíření těchto přednášek.
Místo
Online Event
