Minuväärne enesekaastunne, Yin & Nidra ONLINE 2026-09-25 - 2026-09-27
reede, september 25 – pühapäev, september 27
09:00 – 17:00
Online Event
Registreerimine
Selle sündmuse registreerimist haldab Wisdom Works AB. Teid suunatakse korraldaja registreerimislehele.
Sündmusest
See koolitus on põhjalik nädalavahetus, kus laseme enesehalastusel saada millekski, mida saad oma kehas tõeliselt tunda – mitte ainult peaga mõista. Me ühendame tõenduspõhise teadveloleku tehnika Teadful Self-Compassion (MSC) praktikaga: yin-jooga, taastav jooga ja jooga nidra. See muutub tervikuks, kus närvisüsteem maandub, süda pehmeneb ja saad konkreetseid tööriistu, mis töötavad igapäevaelus.
See ei ole kursus "enda parandamisest". See on treening, kuidas kohtuda enda sellisena, nagu sa oled, kui elu on hõõrduv. Lahkelt. Julgelt. Realismiga. Saad selge enesekaastunde mudeli – ja saad seda harjutada reaalajas: meditatsioonis, mõtiskluses ja vaikse jooga praktikas.
Õpetajad: litsentseeritud psühholoog/sertifitseeritud joogaõpetaja Isabel Juréhn ja Lisa Rinnevuo, sertifitseeritud joogaõpetaja spetsialiseerunud jooga Nidra/Yin/Taastav ning kunstnik.
See ei ole kursus "enda parandamisest". See on treening, kuidas kohtuda enda sellisena, nagu sa oled, kui elu on hõõrduv. Lahkelt. Julgelt. Realismiga. Saad selge enesekaastunde mudeli – ja saad seda harjutada reaalajas: meditatsioonis, mõtiskluses ja vaikse jooga praktikas.
Õpetajad: litsentseeritud psühholoog/sertifitseeritud joogaõpetaja Isabel Juréhn ja Lisa Rinnevuo, sertifitseeritud joogaõpetaja spetsialiseerunud jooga Nidra/Yin/Taastav ning kunstnik.
Asukoht
Online Event
