MIndful Selfcomcomment, Yin & NIdra ONLINE 2026-09-25 - 2026-09-27
penktadienis, rugsėjo 25 – sekmadienis, rugsėjo 27
09:00 – 17:00
Online Event
Registracija
Šio renginio registraciją valdo Wisdom Works AB. Būsite nukreipti į organizatoriaus registracijos puslapį.
Apie renginį
Šie mokymai yra išsamus savaitgalis, kuriame leidžiame užuojautai sau tapti tuo, ką iš tikrųjų galite jausti savo kūne, o ne tik suprasti galva. Mes sujungiame įrodymais pagrįstą sąmoningumo techniką "Mindful Self-Compatition" (MSC) su praktika: yin joga, atkuriamoji joga ir jogos nidra. Tai tampa visuma, kurioje nervų sistema nusileidžia, širdis suminkštėja ir jūs gaunate konkrečius įrankius, kurie veikia kasdieniame gyvenime.
Tai nėra "savęs taisymo" kursas. Tai mokymas susitikti su savimi tokį, koks esi, kai gyvenimas trinasi. Maloniai. Su drąsa. Su tikroviškumu. Jūs gaunate aiškų užuojautos sau modelį – ir galite jį praktikuoti realiu laiku: meditacijoje, apmąstymuose ir tylioje jogos praktikoje.
Mokytojai: licencijuota psichologė / sertifikuota jogos mokytoja Isabel Juréhn ir Lisa Rinnevuo, sertifikuota jogos mokytoja spec. in Yoga Nidra / Yin / Restorative ir menininkė.
Tai nėra "savęs taisymo" kursas. Tai mokymas susitikti su savimi tokį, koks esi, kai gyvenimas trinasi. Maloniai. Su drąsa. Su tikroviškumu. Jūs gaunate aiškų užuojautos sau modelį – ir galite jį praktikuoti realiu laiku: meditacijoje, apmąstymuose ir tylioje jogos praktikoje.
Mokytojai: licencijuota psichologė / sertifikuota jogos mokytoja Isabel Juréhn ir Lisa Rinnevuo, sertifikuota jogos mokytoja spec. in Yoga Nidra / Yin / Restorative ir menininkė.
Vieta
Online Event
