Passare al mercoledì Yin 10 volte autunno 2026
mercoledì, settembre 30 – mercoledì, dicembre 16
00:00 – 00:00
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
Iscrizione
L'iscrizione a questo evento è gestita da Mindful Monkey/Trikona Yoga. Verrai reindirizzato alla pagina di iscrizione dell'organizzatore.
Informazioni sull'evento
Corso di Yin yoga 10 volte, il mercoledì dalle 18:30 alle 20:00, a partire dal 30/9, finendo il 16/12. Quindi ci sarà una pausa due volte durante l'autunno, 7/10 e un'altra opportunità, ma non esattamente quando al momento. :)
Moving Into Yin riguarda l'esercizio della fascia (tessuto connettivo) e dello scheletro. Allungare e piegare il corpo in modo delicato per aumentare la consapevolezza corporea e raggiungere una gamma di movimento sana. Il mio yin yoga si concentra fortemente sulla consapevolezza, sull'osservare l'atteggiamento della mente verso le sensazioni che proviamo e per offrire a tutti una buona esperienza di yoga in base alle diverse condizioni. Ho dato molta importanza a tutti per trovare le varianti delle posture che funzionano per la propria particolare costituzione corporea. Non serve alcuna conoscenza pregressa. Con piccoli movimenti, troviamo aree target del corpo che possiamo raggiungere in posizioni semplici dove ci fermiamo per un po'. E tu: nessuno è troppo rigido! :)
Siamo situati nella sede di Grevgatan 20e, dove teniamo i gruppi piccoli. Se non ottieni subito un posto, finirai in lista d'attesa. C'è anche un gruppo il lunedì e potrebbe essere possibile scambiare con qualcuno registrato.
Se vuoi, puoi anche partecipare su Zoom, il link ti verrà inviato via email dopo la registrazione.
Se intendi partecipare solo tramite Zoom, per favore fammelo sapere e lo saprò. :)
Moving Into Yin riguarda l'esercizio della fascia (tessuto connettivo) e dello scheletro. Allungare e piegare il corpo in modo delicato per aumentare la consapevolezza corporea e raggiungere una gamma di movimento sana. Il mio yin yoga si concentra fortemente sulla consapevolezza, sull'osservare l'atteggiamento della mente verso le sensazioni che proviamo e per offrire a tutti una buona esperienza di yoga in base alle diverse condizioni. Ho dato molta importanza a tutti per trovare le varianti delle posture che funzionano per la propria particolare costituzione corporea. Non serve alcuna conoscenza pregressa. Con piccoli movimenti, troviamo aree target del corpo che possiamo raggiungere in posizioni semplici dove ci fermiamo per un po'. E tu: nessuno è troppo rigido! :)
Siamo situati nella sede di Grevgatan 20e, dove teniamo i gruppi piccoli. Se non ottieni subito un posto, finirai in lista d'attesa. C'è anche un gruppo il lunedì e potrebbe essere possibile scambiare con qualcuno registrato.
Se vuoi, puoi anche partecipare su Zoom, il link ti verrà inviato via email dopo la registrazione.
Se intendi partecipare solo tramite Zoom, per favore fammelo sapere e lo saprò. :)
Luogo
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
