Mutarea în miercurea Yin de 10 ori toamna 2026
miercuri, septembrie 30 – miercuri, decembrie 16
00:00 – 00:00
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
Înregistrare
Înregistrarea pentru acest eveniment este gestionată de Mindful Monkey/Trikona Yoga. Veți fi redirecționat către pagina de înregistrare a organizatorului.
Despre eveniment
Curs de yin yoga de 10 ori, miercurea între 18:30 și 20:00, începând cu 30/9, terminând 16/12. Așadar, va fi o pauză de două ori în toamnă, 7/10 și încă o oportunitate, dar nu exact când momentan. :)
Moving Into Yin înseamnă exercițierea fasciei (țesutul conjunctiv) și a scheletului. Să întinzi și să îndoi corpul într-un mod blând pentru a crește conștientizarea corpului și a ajunge la o mobilitate sănătoasă. Yin yoga mea pune un accent puternic pe mindfulness, pentru a analiza atitudinea minții față de senzațiile pe care le simțim și pentru a oferi tuturor o experiență bună de yoga în funcție de condițiile diferite. Pun mult accent pe faptul că toată lumea găsește variantele posturilor care funcționează pentru constituția corpului respectiv. Nu ai nevoie de cunoștințe anterioare. Cu mișcări mici, găsim zone-țintă din corp la care putem ajunge în poziții simple, unde ne oprim pentru o perioadă. Iar tu: Nimeni nu e prea rigid! :)
Suntem localizați în incinta de la Grevgatan 20e, unde ținem grupurile mici. Dacă nu obții un loc imediat, vei ajunge pe lista de așteptare. Există și un grup lunea și poate fi posibil să faci schimbul cu cineva înregistrat la el.
Dacă vrei, poți participa și pe Zoom, linkul va fi trimis prin email după înregistrare.
Dacă intenționezi să participi doar prin Zoom, te rog să-mi spui și voi afla. :)
Moving Into Yin înseamnă exercițierea fasciei (țesutul conjunctiv) și a scheletului. Să întinzi și să îndoi corpul într-un mod blând pentru a crește conștientizarea corpului și a ajunge la o mobilitate sănătoasă. Yin yoga mea pune un accent puternic pe mindfulness, pentru a analiza atitudinea minții față de senzațiile pe care le simțim și pentru a oferi tuturor o experiență bună de yoga în funcție de condițiile diferite. Pun mult accent pe faptul că toată lumea găsește variantele posturilor care funcționează pentru constituția corpului respectiv. Nu ai nevoie de cunoștințe anterioare. Cu mișcări mici, găsim zone-țintă din corp la care putem ajunge în poziții simple, unde ne oprim pentru o perioadă. Iar tu: Nimeni nu e prea rigid! :)
Suntem localizați în incinta de la Grevgatan 20e, unde ținem grupurile mici. Dacă nu obții un loc imediat, vei ajunge pe lista de așteptare. Există și un grup lunea și poate fi posibil să faci schimbul cu cineva înregistrat la el.
Dacă vrei, poți participa și pe Zoom, linkul va fi trimis prin email după înregistrare.
Dacă intenționezi să participi doar prin Zoom, te rog să-mi spui și voi afla. :)
Locație
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
